My Actifit Report Card: February 2 2020

in #zzan4 years ago

抖音这个软件没事了打开看看,里边的内容很是丰富多彩,今天关注了一个关于“生活小妙招”的里边有很多养生知识,废物利用等等,感觉很多都是平时生活中都经常接触的,自己也没有使用过,通过观看自己也收货了不少,比如吃完的荔枝皮,可以泡水喝,第一点起到下火的作用,吃荔枝本来是上火的。第二点荔枝皮泡水喝还可以治疗消化不良。第三点热水泡完洗手洗脚治疗瘙痒的小水泡。关于看抖音视频既然花时间看了就要有收获,也要控制好时间。M

今天休假,在忙完日常事务以后就悟思着准备烹饪点美食!最后决定做“卤豆腐皮,炸豆干,烤肠”,前些日子去吃了新华路的牛肉面里边放的有这些食材,口感味道都很好,所以就准备尝试着自己试试;先在百度上收集了相关流程做法,然后弄明白后自己想想操作流程觉得可行,最后去菜市场买了配料和食材。先把水烧开,然后把花椒大料,香叶,桂皮,八角等放入锅中大火熬制10分钟左右,然后加入鸡精,生抽,老抽,耗油,盐味精等佐料,可以根据自己的口感调试建议尝着来,最后把食材放入用中火煮之后转小火20分钟后关火焖2个小时。最后在加热一下就可以直接食用了。在休假的时候做一些美食和家人一起分享也是一种幸福,一种享受!

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