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ecastell (61)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 17 days ago
Al fin completa!
Hola! Espero que estén todos muy bien. Esta semana corrí solo el martes, el jueves en el entrenamiento de natación también hicimos funcionales fuertes y decidí no correr porque…
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ecastell (61)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 25 days ago
Cuestas Largas
Hola! Feliz domingo, espero que estén todos muy bien. Hoy les cuento de mi entrenamiento rumbo a la Gatorade Caracas Rock, este fue el entrenamiento del jueves, estas últimas…
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ecastell (61)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 28 days ago
Inflada como un globo
Hola! Espero que estén todos muy bien. Este fue el entrenamiento de ayer, hicimos la ruta tradicional del equipo. Nuevamente llegué al hotel embasay suits y me regresé a la…
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ecastell (61)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Un poco desorientada!!
Hola! Espero que todos se encuentren muy bien. Este entrenamiento estuvo rudo jaja, el plan era hacer la ruta denominada en LPG Runneres como ruta Alre, pero me desvié en un…
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ecastell (61)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Entrenamiento de la semana
Hola! Espero que todos se encuentren muy bien. Este es el entrenamiento de la semana, el del día martes y el del día jueves. El martes estaba super estresada, por lo que ese…
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ecastell (61)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Mejorando ando
Hola! Espero que estén todos muy bien. Este entrenamiento estuvo chévere! Hicimos la ruta Bautizada por el equipo como buscando a Dori, es la segunda vez que la hago y me sentí…
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ecastell (61)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
No sin antes pasar por el coco / Not without first passing by the coconut
Hoy nos fuimos al parque del este tempranito para correr un poco ya que esta semana solo entrené con el equipo el martes porque el jueves me estaba molestando un poco la rodilla…
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ecastell (61)in Full Deportes • 2 months ago
Mejor poco que nada/ Better little than nothing
Hola! Espero que todos estén muy bien. Por fin volvimos al acostumbrado azul de la piscina, le hicieron nuevamente mantenimiento y esperamos que esta vez se quede cristalina el…
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ecastell (61)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Dándole chola
Hola! Espero que estén todos muy bien! Ayer hicimos series de velocidad en Campo Alegre. Teníamos varias opciones para hacerlas, dependiendo de lo que cada uno quisiera lograr.…
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ecastell (61)in Full Deportes • 2 months ago
Como una rana en la laguna/ like a frog in the lagoon
Hola! Espero que todos estén muy bien. Últimamente no sabemos que está pasando con la piscina que toma este color verde laguna, que si bien es agua estancada jaja y aunque está…
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ecastell (61)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Cuestas que cuestan / Costly slopes
Hola! Espero que todos estén muy bien! Ayer tocó hacer cuestas cortas por el Club Catalán. Son unas subidas del infierno jaja sientes la presión en las piernas o al menos yo la…
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ecastell (61)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Con un dolorcito / with a little pain
Este entrenamiento fue el del día martes, no había tenido chance de publicar. Hicimos la ruta tradicional del quipo, la cual inicia como siempre en la Plaza Los Palos grandes y…
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ecastell (61)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Casi bajo la lluvia/ Almost in the rain
Este jueves corrí con mi esposo en los parques Generalísimo Francisco de Miranda (Parque del Este) y en el Simón Bolívar (uno está dentro del otro), no corrimos con el equipo…
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ecastell (61)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Mi primera vez/ My first time
Hola!! Espero que se encuentren todos muy bien en esta comunidad de runners. Hoy por primera vez desde que corro hice juegos de velocidad, mejor conocido en este mundo como…
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ecastell (61)in Full Deportes • 3 months ago
Estamos de estreno
Holaaa! Espero que todos estén muy bien! No había podido publicar porque tengo problemas técnicos con mi teléfono, la menoria está full y no me dejaba tomar fotos 😭 aunque…
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ecastell (61)in Full Deportes • 3 months ago
Todo invertido
Hola! Espero que estén todos muy bien! Este fue el entrenamiento del jueves, estuvo súper! Nadamos 2100mts entre los 4 estilos e hicimos correcciones de patadas. Uno de los…
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ecastell (61)in Full Deportes • 3 months ago
Nadar bajo la lluvia
Post Nadar bajo la lluvia Hola! Espero que estén todos muy bien 🤗 El clima últimamente ha estado lluvioso aquí en la ciudad, gracias a Dios la piscina no ha estado fría…
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ecastell (61)in Full Deportes • 4 months ago
No se puede mejorar lo que no se mide
Hola! Espero que todos estén muy bien! En el entrenamiento de hoy, entre todas las cosas que pienso mientras nado, me fijé que no le he estado prestando atención a mis tiempos…
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ecastell (61)in Full Deportes • 4 months ago
Se nada con estilo
Hola! Espero que estén todos muy bien. Este fue el entrenamiento de ayer martes, ya les había comentado que mi entrenador llega creativo a inicios de semana (el martes es el día…
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ecastell (61)in Full Deportes • 4 months ago
Un día nos quedaremos hasta el final
Hola! Espero que todos estén muy bien! Nuevamente entrenamos suave, hicimos corrección de técnica, y entrenamos respiración hipóxica, el agua estaba fría, cuando está así no me…
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