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edgarsw (55)in SWC • 3 days ago
Entrenando los Press de Plancha [ESP|ENG]
Entrenando los Press de Plancha. Training for Plank Presses. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto…
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edgarsw (55)in SWC • 6 days ago
Logrando los Objetivos de la Plancha [ESP|ENG]
Logrando los Objetivos de la Plancha. Achieving the Plan's Objectives. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les…
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edgarsw (55)in SWC • 10 days ago
Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #12 [ESP|ENG]
Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #12. Front-level training until achieving touch #12. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero…
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edgarsw (55)in SWC • 12 days ago
Entrenamiento de Hefesto y Back-Level [ESP|ENG]
Otro Día más Entrenando Hefesto y Back-Level. Another Day Training Hephaestus and Back-Level. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se…
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edgarsw (55)in SWC • 15 days ago
Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #11[ESP|ENG]
Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #11. Front level training until achieving touch #11. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero…
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edgarsw (55)in SWC • 17 days ago
Entrenamiento de Press y Hanstand Push-Ups [ESP|ENG]
Entrenamiento de Press y Hanstand push-ups. Press and handstand push-up training. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren…
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edgarsw (55)in SWC • 19 days ago
Mi Progreso en Plancha y Front-level [ESP|ENG]
Mi Avance en Plancha y Front-level. My progress in planking and front-level. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien…
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edgarsw (55)in SWC • 21 days ago
Probando Mi Nivel en el Hefesto [ESP|ENG]
Probando mi Nivel en el Hefesto. Testing my level in Hephaestus. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les…
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edgarsw (55)in SWC • 23 days ago
Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #10 [ESP|ENG]
Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #10. Front-level training until achieving touch #10. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero…
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edgarsw (55)in SWC • 27 days ago
Entrenamiento Básico de Plancha [ESP|ENG]
Entrenamiento Básico de Plancha. Basic Plank Training. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto fotos…
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edgarsw (55)in SWC • last month
Mi Experiencia en el 2do Versus por Categoría 2025 [ESP|ENG]
Mi Experiencia en el Segundo Versus por Categoría 2025. My Experiment in the Second Versus by Category 2025. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC…
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edgarsw (55)in SWC • last month
Día de Combos de Calistenia [ESP|ENG]
Combo sencillo de calistenia. Simple calisthenics combo. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto unas…
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edgarsw (55)in SWC • last month
Entrenamiento de Plancha Straddel [ESP|ENG]
Plancha Straddel he intento de push-ups. Straddel Plank and Push-Ups Tried. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien…
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edgarsw (55)in SWC • 2 months ago
Mi Primer 1-1-1 de Plancha en Tuck [ESP|ENG]
Mi primer 1-1-1 de Plancha en Tuck. My First 1-1-1 Plank on Tuck. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les…
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edgarsw (55)in SWC • 2 months ago
Entrenamiento de Plancha Straddel en piso [ESP|ENG]
Entrenamiento de Plancha en piso. Floor Plank Workout Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto unas…
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edgarsw (55)in SWC • 2 months ago
Entrenamiento de Hefesto e intento del Hefesto Back-Level [ESP|ENG]
Entrenamiento de hefesto e intento de hefesto back-level. Hephaestus training and attempt at back-level Hephaestus. Spanish English Saludos amigos de la…
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edgarsw (55)in SWC • 2 months ago
Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #9 [ESP|ENG]
Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #9 Front-level training until achieving touch #9 Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que…
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edgarsw (55)in SWC • 2 months ago
Día de Hefesto [ESP|ENG]
Dia de Hefesto Hephaestus Day Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto unas fotos del dia de hoy…
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edgarsw (55)in SWC • 3 months ago
Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #8 [ESP|ENG]
Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #8 Front-level training until achieving touch #8 Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que…
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edgarsw (55)in SWC • 3 months ago
Entrenando la Plancha y sus Progresiones [ESP|ENG]
Entrenamiento de Plancha en Progresiones Plank Training in Progressions Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí…
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