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edgarsw (55)in SWC • 12 hours ago
Probando Mi Nivel en el Hefesto [ESP|ENG]
Probando mi Nivel en el Hefesto. Testing my level in Hephaestus. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les…
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edgarsw (55)in SWC • 2 days ago
Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #10 [ESP|ENG]
Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #10. Front-level training until achieving touch #10. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero…
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edgarsw (55)in SWC • 6 days ago
Entrenamiento Básico de Plancha [ESP|ENG]
Entrenamiento Básico de Plancha. Basic Plank Training. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto fotos…
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edgarsw (55)in SWC • 9 days ago
Mi Experiencia en el 2do Versus por Categoría 2025 [ESP|ENG]
Mi Experiencia en el Segundo Versus por Categoría 2025. My Experiment in the Second Versus by Category 2025. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC…
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edgarsw (55)in SWC • 18 days ago
Día de Combos de Calistenia [ESP|ENG]
Combo sencillo de calistenia. Simple calisthenics combo. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto unas…
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edgarsw (55)in SWC • 22 days ago
Entrenamiento de Plancha Straddel [ESP|ENG]
Plancha Straddel he intento de push-ups. Straddel Plank and Push-Ups Tried. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien…
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edgarsw (55)in SWC • 27 days ago
Mi Primer 1-1-1 de Plancha en Tuck [ESP|ENG]
Mi primer 1-1-1 de Plancha en Tuck. My First 1-1-1 Plank on Tuck. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les…
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edgarsw (55)in SWC • last month
Entrenamiento de Plancha Straddel en piso [ESP|ENG]
Entrenamiento de Plancha en piso. Floor Plank Workout Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto unas…
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edgarsw (55)in SWC • 2 months ago
Entrenamiento de Hefesto e intento del Hefesto Back-Level [ESP|ENG]
Entrenamiento de hefesto e intento de hefesto back-level. Hephaestus training and attempt at back-level Hephaestus. Spanish English Saludos amigos de la…
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edgarsw (55)in SWC • 2 months ago
Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #9 [ESP|ENG]
Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #9 Front-level training until achieving touch #9 Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que…
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edgarsw (55)in SWC • 2 months ago
Día de Hefesto [ESP|ENG]
Dia de Hefesto Hephaestus Day Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto unas fotos del dia de hoy…
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edgarsw (55)in SWC • 2 months ago
Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #8 [ESP|ENG]
Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #8 Front-level training until achieving touch #8 Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que…
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edgarsw (55)in SWC • 2 months ago
Entrenando la Plancha y sus Progresiones [ESP|ENG]
Entrenamiento de Plancha en Progresiones Plank Training in Progressions Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí…
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edgarsw (55)in SWC • 2 months ago
Día de Front-level y Hefesto [ESP|ENG]
Dia de Front-level y Hefesto Front-level and Hephaestus Day Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto…
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edgarsw (55)in SWC • 2 months ago
Mi nivel en Plancha [ESP|ENG]
Mi Progreso en la Plancha My Progress on the Plank Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto unas fotos…
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edgarsw (55)in SWC • 2 months ago
Entrenamiento básico de Tuck Planch [ESP|ENG]
Entrenamiento básico de tuck planch Basic tuck planch training Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les…
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edgarsw (55)in SWC • 2 months ago
Día de practicar Parada de Manos [ESP|ENG]
Dia de Parada de Manos Handstand Day Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto unas fotos practicando…
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edgarsw (55)in SWC • 3 months ago
Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #7 [ESP|ENG]
Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #7 Front-level training until achieving touch #7 Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que…
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edgarsw (55)in SWC • 3 months ago
Mi nivel en Front-level [ESP|ENG]
Mi nivel en Front-level Mi nivel en Front-level Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto una fotos de…
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edgarsw (55)in SWC • 3 months ago
Entrenamiento de Plancha Straddel [ESP|ENG]
Entrenamiento de Plancha Straddel Straddel Plank Workout Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto unas…
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