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ergeko (49)in #photography • 7 years ago
Rotterdam Skyline
Travel the world and gain experience :) ! In my opinion, you have one life, explore it Steepshot IPFS IOS Android Web
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ergeko (49)in #life • 7 years ago
Magie am Chiemsee
Sonnenuntergänge sind für mich magisch :) Bei dem geilen Wetter war ich in Übersee am Chiemsee. Dort gibt es eine Beach bar, die so wie man munkelt, schon in ganz Bayern bekannt…
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ergeko (49)in #life • 7 years ago
Die Bärlauch Sasion ist eröffnet! / It is time to collect wild garlic!
Heute war ich auf dem Hesselberg mit Freunden fleißig Bärlauch sammeln :) Gerade jetzt, wo der Frühling erwacht kann man wieder super Wildkräuter sammeln ;) Was sammelt ihr…
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ergeko (49)in #photography • 7 years ago
Beautiful lake Chiemsee in spring.
The nature is rising, snow is melting. The ships are heading to Herrenchiemsee to the famous castle of Ludwig 2. On these days i like to sit on a bench, watching the sourrunding…
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ergeko (49)in #deutsch • 7 years ago
Tipps, um einen Trainingspartner zu finden :) Egal welche Sportart!
Wie oft habt ihr euch schon gedacht: Das Wetter ist so schön, wenn ich nur jemanden hätte, der mit mir Laufen geht. Ich bin so müde :( Wenn ich nur einen Trainingspartner…
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ergeko (49)in #deutsch • 8 years ago
Köstliche Karotten-Ingwer-Suppe + Nährwerte | Exquisite carrot-ginger-soup + nutrients
Scroll down for English ↓ Winterzeit ist Suppenzeit. Der Klassiker schlechthin ist die Karotten-Ingwer-Suppe. Diesen Klassiker habe ich für euch natürlich auch ein bisschen…
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ergeko (49)in #deutsch • 8 years ago
Vitamin B12(Cobalamin): Essentielles Vitamin, das nicht nur für die Gesundheit von Pflanzenfresser bedeutsam ist. Alles wichtige zu VB12 in diesem Artikel.
http Quelle:(http Ich mag keine Veganer, die haben einen Vitamin B12 Mangel, BÄHHH . Ich denke mal, das dieser Satz der bekannteste ist, wenn man an Vitamin B12 denkt^^…
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ergeko (49)in #introduceyourself • 8 years ago
200 Follower special! Introduce myself for the english community! Bonus: Resteem lottery
Hello my lovely Steemians! Wuhuuu 200 followers! :) It don´t mean much for some Steemians, but for me it is a huge success. Seeing everyday the amount of followers decreasing…
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ergeko (49)in #deutsch • 8 years ago
Mach mal eine Hindernis-Challenge!
Hast du mal Bock eine Halfpipe hochzulaufen, dich im Schlamm zu wühlen oder dich an einem Hindernis hochzuziehen. Hauptsache das Hindernis schaffen, egal wie! Da werden doch…
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ergeko (49)in #dtube • 8 years ago
River flows in you - Yiruma. Von mir auf dem Klavier gespielt. |River flows in you - Yiruma. Played by myself on the piano.
Mein erstes Dtube Video :) Ich bin jetzt kein Vollprofi im Klavier spielen, trotzdem möchte ich der Steemit-Community gerne was vorspielen :P Ist vielleicht entspannend…
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ergeko (49)in #deutsch • 8 years ago
Zuckerersatz und Karieskiller: Xylit - Birkenzucker
"Xylit, Xucker, Xylitol, Birkenzucker". Was sind denn das für wilde Begriffe, noch nie gehört, denken sich bestimmt viele. Im Prinzip sind das verschiedene Namen für Xylit(mein…
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ergeko (49)in #deutsch • 8 years ago
Abenteuer Stadt-Umzug nach Hamburg
Jetzt ist es endlich soweit! Ich bin letzte Woche nach Hamburg umgezogen, um dort mein 5-monatiges Pflicht Praktikum zu beginnen. Ich freue mich schon auf die Stadt, U-Bahn…
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ergeko (49)in #deutsch • 8 years ago
Rundgang durch den verpackungsfreien Supermarkt in Rosenheim "Nimm´s lose"
Was vor 5 Jahren noch als Utopie verspottet wurde ist heute eine wunderschöne Realität :) Es gibt so ziemlich in jeder Großstadt schon so einen hippen verpackungsfreien…
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ergeko (49)in #deutsch • 8 years ago
So dosierst du Vitamin D richtig! #4 Vitamin D
Quelle( Über 80% der Menschen in Deutschland leiden unter einem Vitamin D Mangel und sind deswegen viel anfälliger für Krankheiten. Vitamin D tut unsrem Körper so gut und das…
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ergeko (49)in #deutsch • 8 years ago
Wie kann Vitamin D aufgenommen werden? #3 Vitamin D.
Über 80% der Menschen in Deutschland leiden unter einem Vitamin D Mangel und sind deswegen viel anfälliger für Krankheiten. Vitamin D tut unsrem Körper so gut und das geilste…
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ergeko (49)in #deutsch • 8 years ago
Funktionen von Vitamin D, die unsere Gesundheit massiv verbessern. #2 Vitamin D. Mein bisher wichtigster Artikel!
http Quelle: (http Sooooo, wie angekündigt starte Ich meine Aufklärungs Serie über Vitamin D. Ich werde euch Schritt für Schritt alle wichtigen Aspekte näher bringen, damit…
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ergeko (49)in #deutsch • 8 years ago
So testest du deinen Vitamin D-Wert! #1 Vitamin D
http Quelle(http Kennst du schon Vitamin D? Ja, dann ist es gut! Aber hast du selber genug Vitamin D gebildet? Dann teste es! Wie? Das erkläre ich euch in diesem Post :) Ich…
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ergeko (49)in #deutsch • 8 years ago
Schnell gekocht und verdammt lecker: Couscous Französisch-Mexikanisch | Fast cooking and amazing taste: Couscous France-Mexican style
Scroll down for English ↓ Ein Gericht, dass in mein Repertoire kommt muss 3 Kriterien erfüllen: Es sollte schnell gehen, gesund sein und mir das Wasser im Mund zusammen laufen…
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ergeko (49)in #deutsch • 8 years ago
9-stündige Wandertour auf dem bezaubernden Monte Baldo am Gardasee
Um 5 Uhr klingelt der Wecker, wie ätzend! Aber für Wandertouren muss man früh aufstehen, vor allem, wenn man in Italien im August zum Wandern gehen will ;) Nach dem Aufstehen…
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ergeko (49)in #deutsch • 8 years ago
Camping direkt am See :) Ich nehme euch mit zum Gardasee!
Meine besten Freunde und Ich schenken uns neuerdings immer günstige Kurzurlaube :) Diesmal bekam Issy einen Campingurlaub am Gardasee geschenkt. Die schönsten Bilder möchte Ich…
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