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loganramirez-sw (66)in SWC • 4 hours ago
RE: A mal día, los basicos son CLAVE [ESP/ENG]
Exactamente, es lo mejor que se puede hacer 🙌
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luisgil-sw (66)in SWC • 4 days ago
RE: 🙌🏻🔥Empezando la semana con Plancha y Hefesto💪🏻❤️[ESP🇻🇪/ENG🇺🇸]
Gracias bro
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cristofercj-sw (63)in SWC • 6 days ago
RE: Escuchar al cuerpo TAMBIÉN es entrenar [ESP/ENG]
Poco a poco te vas adaptando a la rutina, sigue así bro! 💪
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omarzv-sw (67)in SWC • 7 days ago
RE: Un entrenamiento tranquilo [ESP/ENG]
Es admirable cómo te adaptas a entrenar por la mañana a pesar del cambio en tu horario laboral. Crear contenido y entrenar Planche con disciplina bajo el sol demuestra tu gran compromiso y enfoque.
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sw-juanpedro (50)in SWC • 8 days ago
RE: Nueva rutina para seguir progresando [ESP/ENG]
Impresionante progreso con el Front Lever, se nota la dedicación y el control en cada movimiento, sigue así, superando tus límites y alcanzando nuevas metas bro 💪
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stephen-swc (58)in SWC • 16 days ago
RE: Mejorando la plancha [ESP🇪🇸/ENG🇺🇸]
Gracias Bro
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casciani-sw (54)in SWC • 26 days ago
RE: Cada día más cerca del front lever [ESP/ENG]
Esos básicos están potentes broo
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hivebuzz (74)in SWC • last month
RE: Constante con la plancha [ESP/ENG]
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omarzv-sw (67)in SWC • last month
RE: Constante con la plancha [ESP/ENG]
HE visto mucho avance con tus entrenamientos y veo que te enfocas mucho en los básicos de la plancha, lo cual está de maravilla; sin duda alguna, sigue así, hermano.
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omarzv-sw (67)in SWC • 2 months ago
RE: Añadiendo más volumen al front lever [ESP/ENG]
Te veo mejorando mucho, hermano. Ya verás que próximamente ese front te saldrá flotado. Tú solo sigue echándole ganas y no descuides tus entrenos, que vas de maravilla.
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helian-sw (60)in SWC • 2 months ago
RE: Añadiendo más volumen al front lever [ESP/ENG]
Estas mejorando mucho la Tuck avd bro 🔥
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omarzv-sw (67)in SWC • 2 months ago
RE: Siendo más sólido en el empuje [ESP/ENG]
Veo que ha mejorado mucho tu fuerza base, hermano; hasta ese 90 grados en straddle ha mejorado mucho, de verdad que sí. Pronto te veo sacando esa planchita, hermano.
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hivebuzz (74)in SWC • 2 months ago
RE: Siendo más sólido en el empuje [ESP/ENG]
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omarzv-sw (67)in SWC • 2 months ago
RE: Avanzando en la busqueda del front lever [ESP/ENG]
De primera impresión, se nota que las progresiones están siendo cada vez más sólidas y eso es muy bueno, hermano. Recuerda anotar cada avance y seguir, así que cuando te des…
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larios-sw (56)in SWC • 2 months ago
RE: Avanzando en la busqueda del front lever [ESP/ENG]
Dominio con esos básicos he mi Bro🔥
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hivebuzz (74)in SWC • 2 months ago
RE: Entrenando con viejos amigos [ESP/ENG]
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fayezhen (60)in SWC • 2 months ago
RE: Entrenando con viejos amigos [ESP/ENG]
💯
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hivebuzz (74)in SWC • 2 months ago
RE: Entreno de Front Lever pero enfermo [ESP/ENG]
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cristofercj-sw (63)in SWC • 2 months ago
RE: Plancha con un buen spot [ESP/ENG]
Buen entrenamiento bro, poco a poco la saldrá la flexión de 90 degree stradert!💪
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hivebuzz (74)in SWC • 3 months ago
RE: Front lever en el Dorado club [ESP/ENG]
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gabbriellsw (54)