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diego-333 (60)in SWC • 20 days ago
Terminando mi semana de descarga muscular.
Spanish English Un saludo queridos amigos de HIVE y SWC, el día de hoy les vengo a compartir mi noche de entrenamiento de plancha y acondicionamiento. En esta noche…
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henrrysworkout (67)in SWC • 20 days ago
Día de Básicos al límite [ESP/ENG]
SPA 🇪🇸 ENG 🇺🇸 Hoy fue uno de esos días raros, de esos donde uno no se siente al cien, pero igual uno va y entrena porque sabe que cada sesión cuenta.…
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paezworkout (60)in SWC • 20 days ago
Freestyle Sabatino [ESP | ING]
Freestyle Sesh Yo Soy Lucho SW 🐢 Spanish English Quería compartir con ustedes la energía y la satisfacción que me dejó mi más reciente sesión de…
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bertnez (64)in SWC • 20 days ago
Retorno a la competencia [ESP|ENG]
Saludos Amigos Hivers y usuarios de la comunidad de SWC Greetings Friends of Hivers and users of the SWC Community Retorno a las líneas y la…
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edgarsw (55)in SWC • 21 days ago
Entrenamiento de Plancha Straddel [ESP|ENG]
Plancha Straddel he intento de push-ups. Straddel Plank and Push-Ups Tried. Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien…
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henrrysworkout (67)in SWC • 22 days ago
Un día lleno de superación [ESP/ENG]
-- SPA 🇪🇸 ENG 🇺🇸 Qué tal, amigos, espero que se encuentren muy bien. Otro día más con calistenia, sí chicos, otro día más de superación y de muchas…
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josegr.fsw (51)in SWC • 22 days ago
Día de aguantes de plancha y hipertrofia 💪🏻🔥 (ESP 🇪🇦/ENG 🇺🇸)
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené en el Parque Metropolitano. Hoy fue día de aguantes para…
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miguelgabriel-sw (61)in SWC • 22 days ago
Recordando nuestra preparación en el parque junto a mi amigo 💪🏻❤️🔥 [ESP 🇪🇦 - ENG 🇺🇸]
Spanish English Hola a todos mis amigos de SWC espero que se encuentren muy bien en el día de hoy y en esta otra ocasión vengo a traerles unas fotografías de mi…
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henrrysworkout (67)in Actifit • 22 days ago
Mi informe de Actifit: octubre 16 2025 #swc
SPA 🇪🇸 ENG 🇺🇸 Saludos, amantes del deporte. Espero que todos se encuentren muy bien. Hoy les comparto un reporte cargado de energía, donde estuve enfocado…
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luisgil-sw (66)in SWC • 23 days ago
🙏🏻🙌🏻 Entrenamiento mixto de Plancha y Front Lever 🛠️❤️ [ESP🇻🇪/ENG🇺🇸]
STREET WORKOUT COMMUNITY Entrenamiento Training Un cordial saludo y cálido abrazo amigos y amigas de #SWC y de todo el ecosistema de #HIVE espero se…
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sw-juanpedro (54)in SWC • 23 days ago
Activando mi cuerpo y retomando entrenos de Calistenia en mi casa ✨🔱💥 [ESP-ENG]
Poco a poco, retomando mi nivel en estáticos 🔥💫 Little by little, I'm getting back to my static level 🔥💫 STREET WORKOUT COMMUNITY Español…
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ingeniomedina (56)in SWC • 23 days ago
Destreza de Jalon: Rutina de Progresión y Aceptación [ESP|ENG]
Destreza de Jalon: Rutina de Progresión y Aceptación Jalon Skill: Progression and Acceptance Routine Spanish English Buenas tardes estimados usuarios de…
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ismael.mendez (58)in SWC • 23 days ago
📈🔥 VIERNES DE ESTÁTICOS PT 3🔥📈[ESP-ENG]
STREET WORKOUT COMMUNITY viernes de estáticos pt 3📈🔥 Static Fridays pt 3🔥📈 ¿Qué tal, mis bros? ¿Cómo están? Espero que estén muy bien. El día de hoy los voy a…
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kley-sw (67)in SWC • 23 days ago
Una difícil semana pero estamos dando lo mejor ❤️‍🩹 [esp🇪🇦|eng🇺🇲]
Spanish English Saludos amigos de hiveswc Esta semana ha sido todo menos fácil. Llena de obstáculos que me han impedido entrenar como quisiera. He tenido que…
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jesus1sw (62)in SWC • 23 days ago
Algunas progresiones para tu front lever🫵🏻 [ESP-ENG]
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mr-diegosw (57)in SWC • 23 days ago
La intensidad sube pero... ¿A qué costo? 🦾 [ESP/ENG]
La intensidad sube pero... ¿A qué costo? 🦾 The intensity increases but... at what cost? 🦾 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad…
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psycho-yoseph (62)in SWC • 23 days ago
Corrigiendo Técnica de Dominadas [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Español English ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que estén disfrutando de un excelente día. En esta ocasión, quiero compartir…
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steven-sw (53)in SWC • 23 days ago
Entrenamiento variado|Día de empuje [ESP-EN]
Spanish English ¡Épale, mi gente de Hive, Liketu y Esency! ¿Cómo están el día de hoy? Espero que super bien, con toda la energía positiva. El día de hoy les vine a…
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hector17-03 (54)in SWC • 23 days ago
Día de plancha [ESP🇪🇦|ENG🇺🇸]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC¡ Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! el día de hoy le quiero compartir sobre mi…
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henrrysworkout (67)in SWC • 23 days ago
Seguimos avanzando paso a paso [ESP/ENG]
-- SPA 🇪🇸 ENG 🇺🇸 Todo trabajo tiene un principio, y toda meta tiene su recompensa. Día tras día hay que construirlo con paciencia, fe y enfoque. Hoy…
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