Día de Básicos al límite [ESP/ENG]

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Hoy fue uno de esos días raros, de esos donde uno no se siente al cien, pero igual uno va y entrena porque sabe que cada sesión cuenta. Terminé tarde el trabajo y, para ser sincero, me dolían un poco los codos, sentía el cuerpo algo cansado, pero igual agarré mi bolso y me fui directo al parque de los bloques. En el camino me dije: “bueno, hoy no estoy muy bien, pero igual voy a escucharme, voy a trabajar con cabeza y aprovechar para analizar mis debilidades”.

Así que decidí enfocarme en los básicos, pero esta vez con una banda elástica para aumentar el peso y exigirle más al cuerpo. Al principio costó bastante, las flexiones a 90 grados fueron durísimas, sentía que no podía más, pero poco a poco el cuerpo fue respondiendo mejor y empecé a sentir esa fuerza que solo llega cuando uno se entrega por completo. Al final terminé el entreno con una buena sensación, satisfecho y agradecido, porque aunque fue un día difícil, logré sacar algo positivo.

Y bueno, aquí les dejo estas imágenes para que vean un poco de lo que fue este día tan exigente pero gratificante. Gracias por leer mi publicación, próximamente estaré compartiendo mucho más contenido y mostrando cómo sigo avanzando en este camino de la calistenia.

Today was one of those strange days — the kind where you don’t really feel at your best, but you still show up and train because you know every session counts. I finished work late, and honestly, my elbows were a bit sore and my body felt tired, but I grabbed my bag and headed straight to the park. On the way, I told myself: “Well, I’m not feeling great today, but I’ll listen to my body, train smart, and use this session to analyze my weaknesses.”

So, I decided to focus on the basics — but this time, I added a resistance band to increase the weight and push my body harder. At first, it was really tough; 90-degree push-ups felt brutal, and I thought I couldn’t go on. But little by little, my body started responding better, and I began to feel that strength that only appears when you give yourself completely. In the end, I finished the workout with a great feeling — satisfied and grateful — because even though it was a difficult day, I managed to take something positive from it.

Anyway, here I leave you some pictures so you can see a bit of what this challenging yet rewarding day was like. Thanks for reading my post! I’ll soon be sharing more content and showing how I keep progressing on this journey through calisthenics.

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Traductor: DeepL	Translator: DeepL
Dispositivo: Samsung Galaxy A53 5G	Device: Samsung Galaxy A53 5G

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