Danke dir! :) Deine Erfahrungen klingen ja schonmal sehr interessant! Also 24 Stunden wären mir persönlich viel zu lange. Überhaupt als Sportler muss man schon mit einem vollem Kohlenhydratspeicher ans Werk gehn, ansonsten geht einem schnell die Puste aus. Aber es gibt ja verschiedene Methoden, ich denke da ist für jeden ein passendes Intervall dabei! 😊
Posted using Partiko iOS
Das finde ich das gute beim intervallfasten. Es gibt mehr Möglichkeiten und damit kann man es sich gut richten.
Nur hungern finde ich doof. 😉