Pues decirte quiero que te ves fresco y muy bien alineado. Siempre hay detalles que un instructor a tu lado te debe corregir. Por eso aprender y practicar yoga debe ser con un profesional presente, para que no se vaya un solo detalle y domar el binomio cuerpo-mente. La variación que hace Dayi la puede hacer quien tiene buena apertura de cadera. Hay mucha gente que le gusta más así.
Me gusta tu Árbol, te ves feliz y eso es lo que más valor tiene, equilibrio, y si lograste la 10 respiraciones demuestras buena concentración. Mi aplauso 👏👏👏👏👏👏 y gracias por la participación !!!! Me encantó !!!!!🙏
Ah pero eso no se vale, dime los detalles que debo corregir😆!! Menos lo de la variación de dayanart, que yo no tengo las " Caderas Abiertas 😏".
😁...
En la foto lo que veo es el pie un poco ladeado, debe estar de frente. Recuerda que comienzas parado con los pies paralelos entre sí. Al subir uno, el otro se mantiene bien plantado en el mismo lugar. Eso es importantísimo. De ahí que puedas corregir problemas en rodillas, tobillos y caderas con la práctica diaria (es el sentido de tanta alineación quisquillosa). De lo contrario vamos deformando el cuerpo, y con ello futuros dolores (las bailarinas clásicas son ejemplo de esto)
Jejeje, el problema mio es de fábrica, tengo los pies virados, nunca he podido ponerlos asi de frente. Esa es su posición natural, si lo pongo de frente cuando levanto el otro es un papazo seguro.
Jajajajajajaja...ahí es donde está la gracia del asunto !!! Inténtalo !!!