Preparación par las legneds of the bars [Esp

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¡Saludos, comunidad #SWC! 👋 La cuenta regresiva para la Legends of the Bars está en sus horas finales y cada decisión cuenta. Para llegar al 100% este sábado, mi preparación esta semana ha sido estratégica: entrené con máxima intensidad lunes, martes y miércoles, y ahora he entrado en un modo de descanso activo total desde el jueves. El objetivo es permitir que mi cuerpo se recupere por completo y asimile todo el trabajo, para llegar a la competencia fresco, fuerte y sin una sola lesión. La paciencia en esta etapa es tan crucial como el entrenamiento mismo.

Greetings, #SWC community! 👋 The countdown to Legends of the Bars is in its final hours, and every decision counts. To reach 100% this Saturday, my preparation this week has been strategic: I trained at maximum intensity on Monday, Tuesday, and Wednesday, and now I have entered a mode of total active rest since Thursday. The goal is to allow my body to fully recover and assimilate all the work, so I can go into the competition fresh, strong, and without a single injury. Patience at this stage is as crucial as the training itself.

Estos últimos tres días de trabajo fueron brutales, entrenando de 4:00 PM a 8:00 PM sin parar. He pulido y mejorado los combos que tengo preparados; no puedo revelarlos, quiero que sean una sorpresa para todos ustedes el día de la competencia. Pero sí les digo con total seguridad: he mejorado, estoy en un gran momento y tengo una fe inquebrantable en que puedo llegar a un muy buen lugar. ¡Llegó la hora! Veremos el resultado de tanto esfuerzo este sábado. ¡Los llevo conmigo! 🔥

These last three days of work have been brutal, training from 4:00 PM to 8:00 PM nonstop. I've polished and improved the combos I have prepared; I can't reveal them, I want them to be a surprise for all of you on competition day. But I can tell you with complete confidence: I've improved, I'm in great shape, and I have unshakeable faith that I can get to a very good place. The time has come! We'll see the results of all this hard work this Saturday. I'm taking you all with me! 🔥

Créditos:	Credist:
Cámara: @cristofercj-sw	Camera: @cristofercj-sw
Fotos: @cristofercj-sw	Photos: @cristofercj-sw
Producción: @cristofercj-sw	Production: @cristofercj-sw

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