Combos
Combos
Siento que mis entrenamientos están dando buenos resultados, porque me he visto con mayor resistencia, fuerza, técnica y control en muchas cosas. Ya tenía rato que no practicaba freestyle y bueno, me hace feliz que es algo que con poca práctica salga bien porque es algo que ya domino prácticamente.
Estuve haciendo giros de 360, 540, salidas, barspeed, demás transiciones y estáticos como la Straddle supina, el Front y el Back, como dije ha sido como una sesión de descarga, un día de descanso activo. Como estos días le he dado duro a los estáticos y más a la plancha, ya me tocaba bajar la tensión de mis músculos y articulaciones.
Me sentí bien en este día, mañana si me seguiré dando a un entrenamiento de plancha o ahí veo cuanto tiempo me da para meter más variaciones. Pronto tendré una exhibición en la ciudad de Colón y quiero estar con buena fuerza para ese día.
I feel like my workouts are yielding good results because I've seen more endurance, strength, technique, and control in many areas. It's been a while since I last practiced freestyle, and well, it makes me happy that it's something that comes out well with little practice because it's something I've practically mastered.
I've been doing 360s, 540s, exits, bar speed, other transitions, and static moves like the supine straddle, the front, and the back. As I said, it's been like a de-stressing session, a day of active rest. Since I've been working hard on static moves and planking more these days, it was time to ease the tension in my muscles and joints.
I felt good today. Tomorrow I'll continue with the plank workout, or I'll see how much time I have to add more variations. I have an exhibition in Colón soon, and I want to be strong for that day.
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Se ve que fue un muy buen entrenamiento de combos, hermano; esa supina cada vez más fuerte y combinándola con free, aún más demandante. Aún muy buena, bro.
Sisas hay que seguir puliendo pero se hace lo que se puede 🫡