Muchísimas gracias bro, así es, voy poco a poco recuperándo mi condición previa al accidente. Para seguidamente superarla...
Si, es bueno también entrenar las piernas como mencioné en la publicación, todo deberíamos tener un equilibrio general de los músculos que trabajamos del cuerpo.
Eso también nos ayuda a evitar movimientos compensatorios, que en algunas ocasiones podrían ser poco recomendable tenerlos.
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