4 Ejercicios para el pecho
4 Chest exercises
Hola a todos amigos de Street Workout Community El dia de hoy queria compartirles cuatro ejercicios para el pecho que a mi parecer son muy buenos y son los que hago en casi todas mis rutinas para trabajar este musculo, ojala les guste.
Hello to all friends of Street Workout Community Today I wanted to share with you four exercises for the chest that in my opinion are very good and are the ones I do in almost all my routines to work this muscle, I hope you like it.
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Esto es todo y sin mas nada que agregar los veo en el proximo post, recuerden siempre ir con paciencia y disciplina, pueden lograr lo que sea.
That's all and with nothing more to add, see you in the next post, remember to always go with patience and discipline, you can achieve anything.
Particularmente estoy muy enfocado en la zona del pecho, tengo la dicha de tener unas mancuernas nuevas, unas de 4 kilos y otras de 5. Me imagino que estos mismo ejercicios puedo aplicarlos con ellas. Lo poco que sé es de ver videos como el tuyo, ya sea en youtube o 3speak. Felicitaciones por tu post, espero le vaya muy bien, ya que es realmente bueno...
De verdad muchas gracias, tendré en cuenta la observación para futuros videos, de verdad significa mucho para mi estas palabras y ojala pueda ayudarte a ti y a mas personas con el poco conocimiento que tengo y con el que seguiré aprendiendo dia a dia
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Saludos, excelente video. Yo en lo particular deseo comenzar a hacer algo de ejercicio(mi esposa lo agradecerá), pero por todas las ocupaciones tener este tipo de información para realizarlo en casa con implementos cotidianos es una verdadera ventaja. Me agrada la manera en que se cuidan los detalles del video los ángulos para observar la posición de las manos y el movimiento.
Este video logra motivar para hacer ejercicios.
Felicidades, Un gran saludo
muchisimas gracias, de verdad significa mucho para mi poder ayudar y saber que estoy haciendo un buen trabajo, de verdad ojala te ayude mucho y gracias por tus palabras, un saludo.
Muy bien estructurado y elaborado la rutina presente, sigue así. Saludos!
Saludos Cordiales @hectorvr
Greetings @hectorvr