Nuevas adquisiciones...
New acquisitions...
¡Hola amigos de Hive y de la Comunidad Street Workout! Mi nombre es Jesuerimar Guarirapa. Yo soy @jeshu-sw en #Hive.
Hoy me siento mejor que ayer, y obtuve nuevas adquisiciones que voy a compartirles. Al salir de mi jornada laboral fuí a retirar mis nuevas muñequeras de LEVEN a una agencia de envíos, estaba tan emocionada que tuve mucha fuerza de voluntad para no destapar el paquete ahí mismo, luego de éso fuí a un centro comercial que está justo en frente de esa agencia y pase por un local a preguntar por unos suplementos que quería comprar para mejorar mi rendimiento y aumentar un poco más la masa muscular. Compré vibazina, es como un tipo de vitamina que toman las mujeres, me la han recomendado bastante, así que bueno para el siguiente mes espero contemplar los resultados, luego de ésto me fuí a casa, me bañé, me cambié y fuí al parque donde he estado entrenando estos días, realicé mi calentamiento de costumbre, en los que combino ejercicios de flexibilidad y movilidad para posteriormente hacer mis ejercicios básicos de empuje, para luego prácticar un combo que consiste en hacer V-sit, pasar a L-sit y luego a tuck, realizando cada postura con aguantes de 3 segundos mínimo, para luego volver a repetir la secuencia. Me sentí fuerte hoy, si me duelen los hombros por la rutina de ayer pero noté que tengo más resistencia, me siento feliz.
Hello friends of Hive and the Street Workout Community! My name is Jesuerimar Guarirapa. I'm @jeshu-sw at #Hive.
Today I feel better than yesterday, and I got some new acquisitions that I'm going to share with you. When I left work I went to pick up my new LEVEN wristbands at a shipping agency, I was so excited that I had a lot of willpower not to uncover the package right there, after that I went to a mall that is right in front of that agency and went to a store to ask for some supplements that I wanted to buy to improve my performance and increase my muscle mass a little more. I bought vibazina, it's like a kind of vitamin that women take, it's been recommended to me, so I hope to see the results in the next month, after that I went home, I took a bath, changed and went to the park where I've been training these days, I did my usual warm up, in which I combine flexibility exercises, flexibility and flexibility exercises, in which I combine flexibility and mobility exercises and then I do my basic pushing exercises, and then I practice a combo that consists in doing V-sit, then L-sit and then tuck, doing each posture with minimum 3 seconds hold, and then repeat the sequence again. I felt strong today, my shoulders hurt from yesterday's routine but I noticed that I have more resistance, I feel happy.
Gracias por ver mi post, nos vemos en el próximo.
Thanks for seeing my post, see you in the next one.
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