3 consejos RÁPIDOS que te ayudarán con el FRONT LEVER [ENG/ESP]

in SWC2 months ago (edited)

El día de hoy les voy a hablar sobre cómo hacer el front lever y cómo mejorar tu front lever si ya lo tienes con solo tres cosas que la mayoría no te dice
Today I'm going to talk to you a little about how to front lever and how to improve your front lever if you already have it with only three things that most don't tell you


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El front lever es un movimiento que, como cualquier otro, requiere mucho tiempo de adaptación, basta con seguir entrenando este elemento dos o tres veces por semana y aplicando estos consejos para hacerlo correctamente. El trabajo duro tendrá sus resultados.
Front lever is a movement that, like any other, requires a lot of adaptation time, just keep training this element two or three times a week and applying these tips to do it correctly. Hard work will pay off.

Fotos
Photos
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Créditos
Credits
Cámara
Camera
@daavidalfaro
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Producción
Prodution
@kelvinh-sew
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Musicalización
Music
La música usada en la producción de este video está libre de derechos de autor
The music used in the production of this video is royalty free
91nova - Juggernaut (Royalty Free Music)

Muchas gracias por leer mi publicación!
Thank you very much for reading my post!
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 2 months ago  

Excelente tu primer post en la Comunidad, te felicito Kelvin! 💪🏻🔥 No recuerdo si te lo he mencionado pero sí se lo he dicho a varios de los muchachos y es que tus edits son muy buenos, me gusta mucho la manera en la que editas siempre tus vídeos. Por otro lado, tú rutina me parece correcta, ya que conozco personas que no entrenan de manera inteligente el Front y se frustran cuando no lo dominan al 100%. Me gustaría ver pronto un vídeo sobre los ejercicios que te ayudaron con la Straddle Planche 🙌🏻 Saludos!

 2 months ago (edited) 

Muy agradecido con tu comentario Milagros! Muy buena idea la de hacer un video hablando sobre la plancha, espero estarlo publicando muy pronto por acá, cuenta con eso💪🏼

 2 months ago  

Para eso estamos, lo estaré esperando 💪🏻✨

Gran post kelvin voy a ver si hago esos ejercicios para pulir mas el front lever porque solo me falta saber eso para mejorarlo

Gracias hermano! espero que este video de sirva de gran ayuda, éxitos💪🏼

Excelente hermano. El front es un movimiento que me cuesta mucho así que pondré a prueba estos consejos. Saludos 💪

Espero que estos consejos te ayuden en tu progreso hermano! un saludo💪🏼

Gran post hermano súper bien esa rutina de Front lever bro sigue así esta ganando un nivel increíble

Gracias crack! paso a paso, nos vemos pronto💪🏼

guao bro,no sabia eso empezare a aplicarlo en mis entrenamientos de front

Con todo hermano! un saludo👊🏼

excelente rutina hermano, yo soy algo debil para el front Lever, pero dejame intentarla en mi dia de front a ver que tal me va!

Con todo mi bro! espero que te sirva de ayuda, éxitos💪🏽

 2 months ago  

Wow hermano, que buena forma de enseñar tienes. La verdad que me gustó mucho estos ejercicios. Muy bien explicado y la verdad que me motivaste a cambiar los ejercicios 😎

Muchas gracias hermano! espero que te sirva de ayuda, un saludo💪🏽

Increíble hermano me encantó el Vídeo ♥️ Y las recomendaciones 🤔 Están demasiado buenas las empezaré a incluir en mis entrenamientos 🔥 Bienvenido a SWC 🙌🏼 ¡¡SALUDOS!! 💜👋🏼

Muchas gracias hermano! espero que te sirvan de mucho, éxitos👊🏼

Excelente video bro, vamos a ver si con estos consejos logro sacarlo 🥵

Con todo brother, éxitos! 💪🏽

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 2 months ago  

Brutal este video hermano, cómo siempre dando un contenido de mucha utilidad, grande. Saludos ⚓

Muchas gracias hermano! no esperes menos👊🏼

 2 months ago  
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Saludos Cordiales @kelvinh-sew

Greetings @kelvinh-sew


El equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
The Street Workout Community Curation team invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.



 2 months ago (edited) 

Muchas gracias SWC por comentar y por el apoyo aportado a toda la comunidad 🤝🖤

Wow que buena calidad de post! Y aparte la rutina específica muy bien esos detalles para el front level. Increíble! Sigue así felicidades

Muchas gracias brother! un saludo👊🏼


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Que grande bro! Voy a poner en practica la rutina que nos compartiste y ver que tal me va, saludos bro!

Espero que te sirva de ayuda bro! éxitos💪🏽

Esta super bien explicado todo ,de verdad,saludos !

Muchas gracias! un saludo 💪🏽

 2 months ago  

Saludos @kelvinh-sew, primero que nada bienvenido a la comunidad SWC, me gustó mucho tu vídeo, rutina y consejos, la verdad que realizas una edición de vídeo muy genial.

Muchos datos de los que mencionaste los sabía pero no los tenía claro, gracias a ti ya no me quedaron dudas acerca de cómo progresar en el Front Lever!

Disculpa mi demora al comentarte, cuando ví que realizaste tu post lo ví, pero por estar en otras ocupaciones me faltó dejaste el comentario desde mi cuenta personal!

Espero que sigas creando más contenido para #Hive y #SWC, saludos nuevamente!

Muchas gracias hermano, no te preocupes por eso! espero que te sirva de ayuda este video, éxitos con ese front brother👊🏼

 2 months ago  

Así será brother, muchas gracias! 💪🏻

Muy pocos se fijan en esos pequeños detalles que hacen que el video sea mejor. Gracias, un saludo💪🏼