Hola amigos de SWC,
Quiero compartirles cómo fue mi entrenamiento de ayer. No fue un entrenamiento para nada bueno, tenía más expectativas para mi primer entrenamiento de la semana y no fue como pensé. Eso pasa, es parte del proceso; hay días buenos y malos, y parte de esto es saber entender eso y adaptarse. Ayer me molesté un poco conmigo porque de verdad pensé que sería un mejor entrenamiento, pero no fue así. Igual, como saben, la disciplina no es negociable y cumplí toda mi rutina como siempre, hasta el final. También sé que de estos días no tan buenos se suele sacar mucho provecho.
Espero hoy andar mejor de esta gripe 😷 que ya me tiene molesto, ya que va y viene. Ayer me frenó un poco porque me molestaba en la respiración 🫁, seguro por mi condición de asmático. El martes de la semana pasada me pasó algo parecido con la gripe y la mucosidad, porque mayormente es mocosidad, y al estar en hastang se me tapan las fosas nasales y me dificulta la respiración. Espero hoy rendir más, ya que hoy me toca front lever y allí no debería molestarme tanto como en la plancha.
Pero sepan que sigo trabajando duro y esforzándome un montón en cada entrenamiento. Desde que estoy entrenando de nuevo bien con una buena planificación he visto mucha mejora y está regresando esa ganas y esa pasión, ya que no entreno por mantener, sino por un objetivo 🎯.
Somos SWC, ¡nos vemos en el próximo post!
I want to share with you what my training was like yesterday. It wasn't a good workout at all, I had higher expectations for my first workout of the week and it didn't go as I thought. That happens, it's part of the process; There are good days and bad days, and part of this is knowing how to understand that and adapt. I got a little upset with myself yesterday because I really thought it would be a better workout, but it wasn't. Anyway, as you know, discipline is non-negotiable and I follow my entire routine as always, until the end. I also know that you usually get a lot out of these not-so-good days.
I hope today to feel better about this complaint 😷 that already has me upset, since it comes and goes. Yesterday it stopped me a little because it was bothering me breathing 🫁, probably because of my asthmatic condition. On Tuesday of last week, something similar happened to me with the flu and the mucus, because it is mostly mucus, and being in hastang my nostrils are blocked and it makes it difficult for me to breathe. I hope to perform better today, since today I'm dealing with the front lever and it shouldn't bother me as much as on the plank.
But know that I continue to work hard and put in a lot of effort in every training session. Since I have been training well again with good planning I have seen a lot of improvement and that desire and passion is returning, since I do not train to maintain, but for a goal 🎯.
We are SWC, see you in the next post!
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Se dice que los días no tan buenos son los que más se deben aprovechar, gran straddle hermano💪🏻
Así es broo
Todo cuenta mi bro
Si bro
Buen post!
Todo suma hermano 💪