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manuelramos (75)in Actifit • 11 days ago
Entrenamiento del día Martes: Espalda y Triceps [ESP | ENG]
▶️ Watch on 3Speak Entrenamiento del día martes Tuesday's training session Spanish English Día Martes: Espalda y Triceps Tuesday: Back and…
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casciani-sw (54)in SWC • 11 days ago
💪Circuito de Fondos y Flexiones para Fortalecimiento Pectoral y de Tríceps💪 [ESP\ENG]
Circuito de Fondos y Flexiones para Fortalecimiento Pectoral y de Tríceps 💥 Dips and Push-ups Circuit for Chest and Triceps Strengthening. 💥 STREET WORKOUT…
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arreaza-sw (66)in Actifit • 10 days ago
Mi informe de Actifit: septiembre 19 2025 #SWC
Street Workout Community Fortalece tu front lever con esta rutina Strengthen your front lever this routine Spanish English Un gran…
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sw-kleymer (67)Moderatorin SWC • 10 days ago
Entrenamiento en casa | Calisthenics Workout at Home #167 [ESP/ENG]
¡Saludos! Greetings! Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos…
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loganramirez-sw (66)in SWC • 10 days ago
Buscando mis objetivos llEsp-Engll
Buscando mis objetivos Seeking my goals SPA 🇪🇸 ENG 🇺🇸 Un cordial saludo a la gran comunidad de #hive, a todas las personas que ven todas las…
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casciani-sw (54)in SWC • last month
👊🏻Dando una visita a San Juan de Colon👊🏻 [ESP/ENG]
✨Encuentro de Calistenia en San Juan de Colón: Compartiendo Entrenamiento, Hermandad y Aprendizaje en Hive.✨ ✨Calisthenics Meetup in San Juan de Colón: Sharing Training…
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kley-sw (67)in SWC • last month
Día 2 de mi entrenamiento de plancha Stradell[esp🇪🇦|eng🇺🇲]
Spanish English Saludos amigos de hiveswc Día 2 de mi entrenamiento de plancha Stradell Entrenamiento del día jueves. Vamos sumando y sumando volumen, y este…
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arreaza-sw (66)in SWC • last month
Entrenamiento de básicos 😎💪🏾 [ESP🇻🇪/ING🇺🇸]
Street Workout Community Fortalece tus básicos con esta rutina Strengthen your basics this routine Spanish English Un gran saludo…
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miguelgabriel-sw (61)in SWC • 2 months ago
Un gran día en el parque metropolitano 💪🏻🏞️❤️ [ESP 🇪🇦 - ENG 🇺🇸]
Spanish English Hola a todos mis amigos de SWC espero que se encuentren muy bien en el día de hoy y en esta otra ocasión vengo a traerles unas fotografías de mi…
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edgarsw (55)in SWC • 2 months ago
Calentamiento para entrenar Plancha [ESP|ENG]
Calentamiento antes de entrenar Plancha Warm-up before training Plank Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les…
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felixswcab (45)in SWC • 2 months ago
Straddle planche 🌪️💪🌪️
Spanish English Saludos a toda la comunidad de Hive 👋🏼, soy @Felixswcab y hoy les vengo a compartir mi entrenamiento de straddle planche, calenté con unas lean en…
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chiqui-sw (61)in SWC • 2 months ago
Entrenando con amigos 💪😎
Spanish English Hola y saludos amigos de la comunidad hoy les estaré compartiendo varias fotografías del entrenamiento del día de ayer donde entrene en el estadio del…
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kley-sw (67)in SWC • 2 months ago
Discurso de la Sra. Marleny Suárez, Asesora Técnica de SWC y Palabras de Manuel Ramos, CEO de SWC
▶️ Watch on 3Speak h1Speech by Ms. Marleny Suárez, SWC Technical Advisor, and Remarks by Manuel Ramos, SWC CEO ENG Español English…
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omarzv-sw (66)in SWC • 2 months ago
Long-term goals | Objetivos a largo plazo [ENG/ESP]
Street Workout Community Source English When I think about long-term athletic goals, I immediately remember how this idea transformed the way I train…
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sw-kleymer (67)Moderatorin SWC • 2 months ago
Dando inicio a la Duals Battles 4.ª edición | Road to SWDB 4° edition #19 [ESP/ENG]
¡Saludos! Greetings! Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos…
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luisgil-sw (66)in SWC • 2 months ago
🛠️🙏Cumpliendo con el Front Lever🙌❤️ [ESP🇻🇪/ENG🇺🇸]
STREET WORKOUT COMMUNITY Entrenamiento Training Un cordial saludo y cálido abrazo amigos y amigas de #SWC y de todo el ecosistema de #HIVE espero se…
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jisus-swyc (69)in SWC • 2 months ago
Dia De Práctica [ESP|ENG]
Street Workout Community Dia De Práctica Practice Day Spanish English Saludos queridos amigos de la comunidad SWC. En esta oportunidad…
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enrrique-sw-48 (57)in SWC • 2 months ago
La disciplina nos lleva al éxito! 💪🪽 [ESP/ENG]
Street Workout Community Entrenamiento Training Español English Hola, ¿qué tal?, mis queridos lectores. Espero que se encuentren bien; un grato y…
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ingeniomedina (55)in SWC • 2 months ago
Recuperacion activa : Rutina de equilibrio y control [ESP|ENG]
Recuperacion activa : Rutina de equilibrio y control Active Recovery: Balance and Control Routine Spanish English Buenos días estimados usuarios de la…
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bertnez (64)in SWC • 2 months ago
Cuando más cuesta, más vale
Saludos Amigos Hivers y usuarios de la comunidad de SWC Greetings Friends of Hivers and users of the SWC Community Cuando más cuesta, más vale The…
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