Mi entrenamiento de front lever [ESP|ENG]

in SWC4 months ago



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Entrenamiento de front lever
front lever training
Español
English
Un saludo amigos de hive, amigos de liketu, el día de hoy vengo a mostrarles algunas fotografías de mi entrenamiento de front lever. El front lever es un elemento estático de jale donde se ven involucrados mayormente la musculatura de la espalda. Estuve 2 años sin poder entrenarlo debido a una lesión, pero a día de hoy he recuperado mi nivel perdido y no tengo secuelas de esa lesión. Estoy súper motivado dándolo todo en los entrenamientos de jale, pero sobre todo disfrutando el proceso.
Greetings hive friends, liketu friends, today I come to show you some photographs of my front lever training. The front lever is a static pulling element where the back muscles are mostly involved. I was unable to train for 2 years due to an injury, but today I have recovered my lost level and I have no consequences from that injury. I am super motivated giving my all in the pull-up training, but above all enjoying the process.

Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you reader friends, see you in a future post.


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🔥💪🏻

🫶🏼❣️

Un grande bro, fuente de inspiración para muchos de nosotros

Esta muy buena la rutina además de las tomas que realizaron. Saludos bro

Gracias hermano, a darle fuerte 🤜🏽

Bestia broo

Gracias mano 🙏🏽

Me encantaron muchísimo las fotografías! @luisgil-sw 😍

Que mal que no hayas podido entrenarlo por 2 años por culpa de una lesión hermano... Se nota que antes de éso lo tenías uff! Imparable ese Front Lever, porque aún así 2 años después tienes una postura exelente, sigue asi hermano ¡No pares!.

¡Saludos Hermano!

Muchísimas gracias por tu comentario mi bro 🙏🏽🥹 motivas a seguir dándole duro

 4 months ago  

Spanish
English

Saludos @luisgil-sw

Greetings @luisgil-sw


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