🔥Variantes de dominadas🇻🇪 [ESP|ENG]

in SWC2 months ago



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Variantes de dominada [ESP-ENG]


pull-up variants [ESP-ENG]


STREET WORKOUT COMMUNITY

Hola amigos de #HIVE, #Liketu y #SWC. El día de hoy quiero compartir con ustedes fotografías de los diferentes agarres y variantes de dominadas. Realizar estas distintas variantes tiene muchísimos beneficios y entre ellos es que podemos hacer nuestro entrenamientos más divertidos y dinámicos, según el agarre o variante que realicemos estaremos trabajando unos músculos más que otros dependiendo nuestro objetivo claro está. También nos ayudarán muchísimos para desarrollar mayor fuerza y resistencia.

Hello friends of #HIVE, #Liketu and #SWC. Today I want to share with you photographs of the different grips and variations of pull-ups. Performing these different variations has many benefits and among them is that we can make our workouts more fun and dynamic. Depending on the grip or variation we perform, we will be working some muscles more than others depending on our objective, of course. They will also help us a lot to develop greater strength and resistance.

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Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación

Thank you reader friends, see you in a future post


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El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.


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