El día jueves fue una sesión de plancha aburrida ya que como les había dicho, no había luz y tuve que entrenar sin grabar lo que más me desanima pero aún así logré completar la sesión para seguir progresando, pero como dice el dicho "a veces los planes de uno no salen como quieren, simplemente debes esperar a que suceda algo mejor en el futuro", bueno luego de terminar la sesión de estacticos me dispuse a hacer unas mini rutinas de bíceps,tríceps y pecho para acabar la sesión del dia jueves.
Ya el día viernes fue un poco flojo ya que, llovió y el ambiente se sentía denso y muy pesado además de que vine algo cansado del trabajo, pero aún así con la mentalidad de seguir adelante en lo que nos gusta. Ya después de calentar me puse a hacer combinaciones de plancha y front lever, fueron combinaciones regulares, pero muy complejas y obviamente tratando de respetar el dorsal para que se valla acostumbrando a esa nueva sensación de intensidad, también estoy recuperando cosas como el front lever a una mano y el SAT ya que son los elementos que más me han costado sacar actualmente por lo de la lesión, lo importante es caminar seguro y decidido a lo que queremos conseguir, (aquí yo digo que es posible mientras seamos constantes). Para terminar les dejo con algunas de estas imágenes de mis anteriores entrenamientos, nos vemos la próxima aún mas fuerte.
Thursday was a boring plank session because, as I mentioned, there was no light, and I had to train without recording, which discourages me the most. I still managed to complete the session to keep progressing. But as the saying goes, "sometimes your plans don't go as planned, you just have to wait for something better to happen in the future." Well, after finishing the static session, I set out to do some mini biceps, triceps, and chest workouts to finish off Thursday's session.
Friday was a bit slow, as it rained and the atmosphere felt dense and very heavy. I also came home a bit tired from work, but still with the mentality of continuing to do what we love. After warming up, I started doing plank and front lever combinations. They were regular combinations, but very complex, and obviously trying to respect the lats so that they get used to this new feeling of intensity. I'm also recovering from things like the one-handed front lever and the SAT, since those are the elements that have been the hardest for me to perform currently due to my injury. The important thing is to walk confidently and determinedly towards what we want to achieve (here I say it's possible as long as we're consistent). To finish, I leave you with some of these images from my previous workouts. See you next time, even stronger.
