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¡Buenos días, comunidad de Hive! Les escribo con la energía renovada después de una excelente jornada matutina. Aprovechando que hoy no tuve compromisos académicos, decidí lanzarme a un trote por el corazón histórico de Puerto Cabello. La ruta fue espectacular: salimos desde el icónico Estadio Independencia, en una mañana fresca y con el ambiente característico de nuestra ciudad portuaria, para luego adentrarnos en el renovado centro y culminar el recorrido a lo largo del Malecón. La vista del mar, la brisa y el sonido de las olas son, sin duda, el mejor premio para cualquier esfuerzo físico.
Good morning, Hive community! I am writing to you with renewed energy after an excellent morning. Taking advantage of the fact that I had no academic commitments today, I decided to throw myself on a trot through the historic heart of Puerto Cabello. The route was spectacular: we left from the iconic Independencia Stadium, on a cool morning and with the characteristic atmosphere of our port city, and then entered the renovated center and completed the route along the Malecón. The view of the sea, the breeze and the sound of the waves are, without a doubt, the best prize for any physical effort.
Esta aventura fue mucho más placentera porque la compartí con un buen amigo, quien fue el principal motivador de la mañana. Juntos, logramos mantener un ritmo sólido y constante, cubriendo los 5 kilómetros completos con gran satisfacción. Sentir que mi resistencia está mejorando a este nivel me reafirma en la idea de que estoy en el camino correcto. Como atleta de calistenia, aunque mi enfoque principal esté en la fuerza y el freestyle, sé que el cardio es el pilar que sostiene la explosividad y la recuperación, por lo que integrar estas carreras es fundamental para mi desarrollo integral.
This adventure was much more pleasant because I shared it with a good friend, who was the main motivator of the morning. Together, we managed to maintain a solid and constant pace, covering the full 5 kilometers with great satisfaction. Feeling that my endurance is improving to this level reaffirms me in the idea that I am on the right track. As a calisthenics athlete, although my main focus is on strength and freestyle, I know that cardio is the pillar that sustains explosiveness and recovery, so integrating these races is fundamental to my integral development.
Mi objetivo final es claro: mejorar significativamente mi capacidad aeróbica y reducir un poco mi peso corporal para alcanzar esa fluidez y ligereza cruciales en las rutinas de calistenia freestyle. Cada kilómetro que recorro hoy por el Malecón de Puerto Cabello es una inversión en mi rendimiento de mañana, preparándome para movimientos más complejos y transiciones más rápidas. Hoy fue un éxito, y me siento plenamente motivado y preparado para mantener este impulso y seguir cosechando logros en mi condición física.
My ultimate goal is clear: significantly improve my aerobic capacity and reduce my body weight a little to achieve that crucial fluidity and lightness in freestyle calisthenics routines. Every kilometer I travel today on the Malecón de Puerto Cabello is an investment in my performance tomorrow, preparing me for more complex movements and faster transitions. Today was a success, and I feel fully motivated and prepared to maintain this momentum and continue to reap achievements in my physical condition.
Credits
Camera
iPhone 11
Photography
@paezworkout
Photography Editing
@paezworkout
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¡Dale Lucho! 🐢 Espectacular correr por el corazón histórico de Puerto Cabello. ¡A seguir con esa energía! 🐴