Reporte de curación de la Comunidad "SWC" - (Enero 09 - 29) | 2023 [ESP | ENG]

in SWClast year
Authored by @manuelramos
Reporte de curación y actividades de la Comunidad "SWC"
Healing and activity report of the "SWC" Community
Portada 2.png

Reportes de Actividades, actualizaciones y curaciones
Activity Reports, Updates and Cures
Enero - 2023
January - 2023
Street Workout Community es la primera comunidad que integra a jóvenes atletas de una disciplina deportiva con la blockchain Hive. SWC ha cumplido ya su primer año de existencia dentro y fuera de la plataforma, ha sido un trabajo extraordinario el que estos jóvenes ejecutan por medio de las distintas actividades de forma presencial y desde sus blogs personales.
Street Workout Community is the first community that integrates young athletes of a sporting discipline with the Hive blockchain. SWC has already completed its first year of existence on and off the platform, it has been an extraordinary work that these young people execute through the various activities in person and from their personal blogs.

SWC ha crecido sostenidamente durante su primer año de existencia, la cantidad de nuevos atletas se ha incrementado a medida que transcurren los eventos y distintas campañas de captación que ejecuta la comunidad, hoy podemos decir que "SWC" está promoviendo el uso de las distintas aplicaciones que existen dentro de la blockchain Hive.
SWC has grown steadily during its first year of existence, the number of new athletes has increased as the events and various recruitment campaigns that the community runs, today we can say that "SWC" is promoting the use of the various applications that exist within the Hive blockchain.

Este reporte de Actividades comprende toda la actividad desarrollada en nuestra "Comunidad" durante los días 09/01/2023 hasta el día 29/01/2023, arrojando como resultado la cantidad de 159 publicaciones. Este reporte de curación comprende la semana 2, 3 y 4, como notarán cada semana se ha ido incrementando la cantidad de publicaciones por usuario, el tráfico de votos cada semana se incrementa siendo estos los principales aliados en la curación: @ocdb, @ocd, @eddiespino, @aliento, @aliento.love, @blocktrades, @threespeak, @threespeakvoter, @theycallmedan entre otros aliados en curación que día a día respaldan el trabajo que los chicos miembros de la Comunidad realizan dentro de Hive y SWC.
This activity report includes all the activity developed in our "Community" during the days 09/01/2023 until the day 29/01/2023, resulting in the amount of 159 publications. This curation report includes week 2, 3 and 4, as you will notice each week has been increasing the amount of publications per user, the traffic of votes each week increases being these the main allies in the curation: @ocdb, @ocd, @eddiespino, @aliento, @aliento. love, @blocktrades, @threespeak, @threespeakvoter, @theyycallmedan among other allies in curation that day by day support the work that the guys members of the Community do within Hive and SWC.

A continuación compartiremos las publicaciones curadas desde la Comunidad "SWC"
We will then share the publications curations from the "SWC" Community
Mes
Month
Enero
January
Usuario - User
Publicación - Post
1
@raumijares
¡Crece las 3 porciones del hombro con Calistenia!
2
@whoismota
4 Ejercicios de Cardio y su Importancia
3
@stypaternina
Sin Vuelta Atrás
4
@yeral-diaz
Lunes de entrenamiento, primer set completo del año 🔥 𝙎𝙒𝘾
5
@kelvinh-sew
ESTO ES LO QUE HAGO PARA RECUPERARME DE MI NUEVA LESIÓN DE MUÑECA
6
@gustavopm-sw
Ejecucion correpta para una dominada perfecta
7
@jose-sw31
Rutina de jale // Pull Routine
8
@miguelworkout
STRADLE PRAYER
9
@chapi-crsw
RUTINA CASERA DE EMPUJE ¡¡PRINCIPIANTES!!. 💪💯
10
@omarzvsw
Rutina para sacar tu primer Muscle Up
11
@pimoswo
Rutina Front Lever
12
@jesusaguilarvz
Reforzando mis Muscle Ups
13
@milagroscdlrr
9 EJERCICIOS PARA AVANZAR EN LA STRADDLE PLANCHE
14
@ramsses-sw25
Rutina super set con ejercicios combinados para mejorar nuestra musculacion
15
@whoismota
Rutina de Pectoral y Tríceps nivel Intermedio
16
@hidekinagatari
Rutina de espalda avanzada
17
@sw-xavi
ESTE FUE MI AÑO 2022, VAMOS POR MAS
18
@angelosw
RUTINA ABDOMINAL PARA GANAR FUERZA Y RESISTENCIA 💪🔥
19
@rousbertsw99
Entrenamiento a un Brazo 🦾💥
20
@pimoswo
SESH #1 : SALA
21
@joscar-sw
Mi participación en una competencia de fuerza y resistencia.
22
@whoismota
Rutina de Piernas en casa con Lastre (opcional)
23
@hectorvr
Entrenamos triceps en casa / Triceps training at home
24
@angelosw
LOS MEJORES EJERCICIOS QUE ME AYUDARON A OBTENER EL HEFESTO🔥🤘💪
25
@wil-leandro
Ejercicios para entrenar el lumbar!!
26
@jesusaguilarvz
Comienza a entrenar desde 0 en Casa
27
@whoismota
La LLUVIA NO nos DETIENE
28
@hidekinagatari
Tonifica y mejora tus abs
29
@henrrysworkout
CONSIGUE EL 360 EN 1 DIA🤯🔥
30
@kelvinh-sew
ENTRENA TUS PIERNAS DE MANERA CORRECTA CON ESTA RUTINA🔥🦵🏼
31
@cesarg17
💢SIXPACK EN 5 MINUTOS 💢
31
@johnlinares
Competencia - Copa Hive SWC Venezuela
32
@magic-crespo
Recopilación de mis peleas circuito premiun
32
@angelosw
DIA DE FREESTYLE CON UN AMIGO DE LA COMUNIDAD SWC❤🔥🤘🍃
33
@angelrvzl
CALISTENIA PARA PERSONAS con sobrepeso - obesidad.
34
@milagroscdlrr
ESTIRAMIENTOS QUE SUELO HACER DESPUÉS DE ENTRENAR 🧘🏼‍♀️♥️
35
@whoismota
Rutina de Hombros en Casa
36
@hectorvr
aumentar flexiones en tu plancha
37
@togaswc
Día de espalda
38
@angelosw
RUTINA DE PECHOS Y TRICEPS PARA NIVELES INTERMEDIOS-AVANZADOS 💪💥🔥
39
@rousbertsw99
4 Ejercicios de Flexibilidad que te serán útiles en tus Entrenamientos o en tu Vida Deportiva 🤸🍃
40
@milagroscdlrr
4 EJERCICIOS PARA FORTALECER EL CORE 💪🏻🔥
41
@whoismota
Rutina Combinada de Pectoral + Tríceps + Core
42
@gaboarzola
Mi primer entrenamiento del 2023
43
@jesusaguilarvz
Rutina de Activación Abdominal y Breve Explicación
44
@championsacademy
Rutina de ABS
45
@joanfh-workout
Entrenamiento de Empuje
46
@yeral-diaz
Rutina intermedia de empuje
47
@milagroscdlrr
1ER EVENTO DEL AÑO 2023 - SWC
48
@jisus-swyc
Campeón Nacional de La Copa Hive
49
@hidekinagatari
Primer versus del año, mi experiencia
50
@isaaccrsw
Rutina de preparación para Muscle Ups - PRINCIPIANTE
51
@henrrysworkout
3 SUPER SET NIVEL ESPARTANO🔥🤯
52
@marlenyaragua
Primer Versus Amistoso SWC 2023
53
@kelvinh-sew
CÓMO GANAR MASA MUSCULAR - ¡4 SIMPLES PASOS!💪🏼
54
@angelosw
1ER AMISTOSO DEL AÑO POR PARTE DE SWC
55
@angelrvzl
Entrenamiento de Espalda - Biceps para principiantes
56
@rousbertsw99
Movimientos de Flexibilidad para tus Hombros 🤸‍♂️
57
@whoismota
1er EVENTO DEL AÑO DE SWC - Mi participación
58
@danielrivas741
Entrenamiento Básico en casa del trend inferior + trend superior
59
@wil-leandro
Mi experiencia participando por primera vez en los versus amistosos de swc
60
@yeral-diaz
1er Evento 2023 amistoso en el parque el ejército "Las Ballenas" - SWC
61
@royvegas
Vuelvo a entrenar luego de una lesión
62
@jesusaguilarvz
Empezamos con el entrenamiento de pierna seriamente este año
63
@togaswc
Entrenamiento de Palanca(Empuje) con Andy Larosa
64
@angelosw
RUTINA DE ESPALDA Y BICEPS PARA AVANZADOS 💪💥🔥
65
@ramsses-sw25
Nuevos trucos de freestyle y estaticos - motivacion de freestyle
66
@pimoswo
1° Versus Amistosos
67
@joscar-sw
Blog #4 mi día de dinámicos, vídeo de motivación
68
@yeral-diaz
7ma exhibición de Street Workout Community - SWC
69
@hectorvr
Dia de espalda / Day of the back
70
@kembrishep-007
TONIFICA TU ABDOMEN CON ESTA RUTINA
71
@danielrivas741
Full estático y algunos momentos divertidos
72
@joanfh-workout
Rutina de Biceps
73
@kelvinh-sew
ASÍ FUE MI PRIMER DÍA DE FREESTYLE DESPUÉS DE TRES MESES LESIONADO🔥
74
@hidekinagatari
Front lever one arm, pull up y touch
75
@milagroscdlrr
RUTINA DE HOMBROS EFECTIVA 💪🏻🔥
76
@ricardogoto
MI RUTINA DIARIA
77
@miguelworkout
Reforzamiento 🔥💪🏻
78
@pimoswo
Rutina Front Lever Resistencia
79
@jisus-swyc
Dinamicos con @Bert-nez
80
@joanfh-workout
Ejercicios para trabajar el Lumbar
81
@ricardogoto
Push Routine
82
@yeral-diaz
Rutina básica-intermedia de plancha
83
@henrrysworkout
¿QUIERES MAS SEGUNDOS DE FRONTLEVER? ACA EL SECRETO🤯
84
@angelosw
RUTINA DE ESPALDA PARA NIVELES INTERMEDIOS-AVANZADOS 💪💥🔥
85
@johnlinares
RUTINA DE BICEPS
86
@milagroscdlrr
RUTINA PARA EL TREN INFERIOR 🦵🏻🍑🔥
87
@gaboarzola
2do Versus Amistoso de SWC
88
@danielrivas741
Mi Día De Freestyle Junto A Mis Compañeros Street Workout al 50% de energía por Esta Razón
89
@pimoswo
SET BÁSICO EMPUJE
90
@jisus-swyc
El mejor Ejercicio Para la Plancha
91
@hidekinagatari
Super series de empuje y jalón 🔥
92
@arepave
🔥LIBERA TODO TU POTENCIAL🔥
93
@milagroscdlrr
EN CAMINO AL FRONT LEVER
94
@pimoswo
RUTINA ABDOMEN EN BARRA
95
@championsacademy
4 Ejercicios Básicos para Entrenar el Abdomén
96
@ramsses-sw25
Armado de barras dia antes de nuestra exhibicion de versus por modalidad ESP
97
@omarzvsw
Variaciones de la dominada para agregar a tus rutinas
98
@gustavopm
Te aseguro que consigues el Muscle up con esta rutina
99
@kembrishep-007
RUTINA INTENSA DE FLEXIONES
100
@pimoswo
BLOG: 1° Versus Por Modalidad
101
@ramsses-sw25
Fui ganador en los primero versus por modalidad realizado por (SWC)
102
@hidekinagatari
1° Versus por modalidad, mi participacion
103
@dioskr-swc
¿Cansado de tus entrenamientos cotidianos?🎖️ Entrenamiento Piramidal🎖️
104
@david-mora
SWC-PRIMER EVENTO DEL AÑO 2023 FIRST EVENT OF THE YEAR 2023
105
@jesusaguilarvz
Finalizando entrenamientos de acondicionamientos
106
@pimoswo
Mi Rutina Diaria Flexibilidad
107
@royvegas
Mi participación en los vs por modalidad
108
@whoismota
4 EJERCICIOS PARA PECTORAL
109
@ramsses-sw25
Primeros versus por modalidad - ronda de clasificacion (parte 1)
110
@joanfh-workout
Mi participación en los VS por Modalidad
111
@milagroscdlrr
VERSUS POR MODALIDAD
112
@togaswc
4 Ejercicios para Front Lever
113
@jose-sw31
Mi participación en los versus amistosos SWC
114
@angelrvzl
Entrenamiento de calistenia para mujeres
115
@pimoswo
RUTINA PECHO
116
@joscar-sw
Mi rutina de espalda
117
@whoismota
4 EJERCICIOS PARA ESPALDA / HALE
118
@isaaccrsw
Routine to gain base strength in DELTOIDES (SHOULDERS) on the way to Straddle Planche
119
@eral-diaz
1er Versus por modalidad en el parque Los Aviadores
120
@jisus-swyc
1° Versus por Modalidad
121
@angelosw
PARTICIPACION DE ATLETAS EN EL VERSUS AMISTOSO POR MODALIDAD
122
@david-workout
Rutina Modo Tabata Tabata Mode Routine
123
@henrrysworkout
PROGRESIONES DE BACK LEVER
124
@david-mora
Entrenando básicos de Front Lever con un amigo (Día 1)
125
@pimoswo
RUTINA ESPALDA
126
@whoismota
RUTINA DE BÍCEPS CON SOLO 4 EJERCICIOS
127
@danielrivas741
Un Día Especial, Práctica Con La Nueva Generación De Calistenia Street Workout San Fernando De Apure
128
@kelvinh-sew
Estos 3 consejos de FREESTYLE aumentarán tu nivel casi al instante🔥
129
@hidekinagatari
Refuerza y entrena bien tus hombros
130
@angelrvzl
Rutina para mejorar resistencia y fuerza en el core
131
@angelosw
REALIZANDO DINAMICOS JUNTO A MIS COMPAÑEROS DE LA COMUNIDAD SWC
132
@wil-leandro
Mi experiencia en los versus amistosos en CC Parque Los Aviadores
134
@hr-gorillaz
🔰Rutina para tu Plancha Nivel intermedio-Avanzado 🔰
135
@pimoswo
RUTINA BICEPS
136
@johnlinares
1° Versus por modalidad en el C.C. los Aviadores
137
@omarzvsw
🔥Usa estos ejersicios para calentar💪, y evitaras leciones🔥
138
@whoismota
ENTRENA ABDOMINALES EN BARRA (4 EJERCICIOS)
139
@joanfh-workout
Mi participación en los VS por Modalidad
140
@jesusaguilarvz
Calentamiento y Activación Específica de hombros
141
@stiles-urz
Retomando entrenamiento después de mi lesión
142
@pimoswo
RUTINA ABDOMEN
143
@whoismota
EJERCICIOS DE PIERNA QUE NO DEBEN FALTAR EN TUS RUTINAS
144
@wil-leandro
Nunca has entrenado? comienza la calistenia con estos ejercicios
145
@arepave
¿Que tan Dificil es?
146
@hidekinagatari
Rutina perfecta para tu front lever
147
@daniels-sw
Mi primer blog + rutina de plancha
148
@miguelworkout
Mi día de entrenamiento 💪🏻🔥
149
@pimoswo
RUTINA PIERNAS/ROUTINE

*


Padrinos de la Comunidad
Community sponsor

Comunidad Aliada
Allied community

Equipo de la Comunidad SWC
SWC Community Team

Líder y Fundador de la Comunidad
Community leader and founder

Moderador / Contenido
Moderator / Content

Moderador / Curación de Contenido
Moderator / Content curation


Redes Sociales
Social Networking

Sort:  
 last year  

Todo un mes lleno de bendición, de eventos, de alegría, es increíble todo lo que en un mes se ha logrado.

Da mucho gusto ver como semana tras semana se unen nuevos miembros y va creciendo aún más la comunidad, gran trabajo el que se está haciendo por parte de todos.

Buen aporte que se está logrando cada vez se suman más nuevos miembros a esta gran familia y va creciendo la comunidad. Excelente trabajo por parte de todos #VamosPorMas

Ha sido un mes increíble dónde se ve como va creciendo cada vez más la comunidad y también que en tan solo un mes ya Street Workout Community lleva 3 eventos realizado. Es un grandioso trabajo el que se está haciendo por parte de cada uno de nosotros.

Que bueno tener un reporte cada cierto tiempo y bien explicado lastimosamente no he podido hacer post por ocupaciones y no pude aparecer pero trataré de estar activo y hacer unos cuantos por semanas saludos.!

Poco a poco sigue teniendo la comunidad aún mas 💪 muchos atletas se siguen sumando a nuestro equipo y este año sin duda será el mejor para swc 🔥

Excelente muchachos vamos por más 💪

 last year  

Excelente reporte es increíble como SWC va creciendo más y más. Muy buen esfuerzo de parte de cada uno de los atletas que hacen vida en esta comunidad 💪🏼

Ha sido un año extraordinario. Está por culminarse el mes de Enero y se han logrado cosas estupendas igualmente. Sigamos creciendo 💪🏻❤

Sorprendente como cada día la comunidad crece más, aún recuerdo cuando eras tan solo unos 20 usuarios y ahora miren todo lo que hemos logrado

Congratulations @swc-curation! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)

You received more than 800 upvotes.
Your next target is to reach 900 upvotes.

You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
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Check out our last posts:

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The Hive Gamification Proposal
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Solo apenas comienza el año y el nivel profesional se ve cada dia. Tanto en los athetas como en sus post. Gracias al esfuerzo de todos la comunidad tiene más relevancia cada dia a nivel nacional e internacional.. sigamos creciendo con más ánimo y más fuerza 💪.

Saludos (@swc-curation, @swc-oficial) es sorprendente ver la actividad de la Comunidad en este primer mes del año, la Comunidad está más dinámica con sus actividades, en tan sólo 1 mes ya se han realizado 3 actividades, eso genera muchas expectativas y emociones para los miembros y las personas que forman parte de la Comunidad.

Muchas gracias al líder de la comunidad @manuelramos, a @marlenyaragua, a los padrinos de la comunidad (@eddiespino, @theycallmedan, @guiltyparties) y al equipo moderador (@hectorvr, @johnlinares) por el apoyo y soporte que le dan a esta comunidad, gracias a todos ustedes la Comunidad SWC ha crecido y se ha desarrollado en toda su trayectoria.

Greetings (@swc-curation, @swc-official) it is surprising to see the activity of the Community in this first month of the year, the Community is more dynamic with its activities, in only 1 month 3 activities have already taken place, that generates many expectations and emotions for the members and the people who are part of the Community.

Many thanks to the community leader @manuelramos, @marlenyaragua, the community sponsors (@eddiespino, @theycallmedan, @guiltyparties) and the moderator team (@hectorvr, @johnlinares) for the support and support they give to this community, thanks to all of you the SWC Community has grown and developed throughout its history.

Que genial formar de este movimiento. Seguiré aportando lo mejor. #vamospormas

Saludos, me da mucho gusto ver cómo le va de bien a la comunidad y como cada vez somos mas, nada mas ayer éramos y ya ahora perdí la cuenta. amen porque sigamos mejorando y creciendo.

Me da mucha alegría ver como cada compañero de la comunidad crea muy buenos contenidos referente a nuestro hermoso deporte..me gusto mucho este buen reporte de los post subidos en este mes ❤🍃🙏🔥📈

Increible como vamos creciendo familia, vamos avanzando cada vez mas

Muchisimas gracias por su apoyo!