Un saludo para todos los amigos Hivers y de la comunidad SWC |
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Greetings to all Hivers and SWC community friends. |
Aqui les dejo las fotografias de mi entrenamiento de hoy. |
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Here are the pictures of my training today. |
¡Hola! Un gran saludo para mis amigos de las comunidades de #liketu, #hive y, muy especialmente, para todos mis compañeros de la comunidad de #swc. Espero que estén teniendo un excelente día. Me presento, soy Wilber-sw, atleta de calistenia, y hoy quiero compartir con ustedes cómo fue mi día de entrenamiento, el cual estuvo lleno de energía, compañerismo y sorpresas inesperadas.
Hoy fue un día dedicado al front level, y tuve la suerte de entrenar junto a mis amigos @jisus-swyc y @victor-gs. Fue una sesión increíble, ya que practicamos tanto elementos estáticos como dinámicos, ayudándonos mutuamente a mejorar nuestra técnica. Disfrutamos mucho el entrenamiento, que duró aproximadamente hora y media, tiempo en el que pulimos algunos trucos y reforzamos nuestras habilidades. Después, continué trabajando en el front lever con ligas para aumentar la dificultad y desafiar aún más mi fuerza y control.
Pero el día no solo fue sobre entrenamiento; también hubo una sorpresa emocionante. Mientras estábamos en el parque, llegó un grupo de motociclistas con motos de alta cilindrada, verdaderas obras de arte sobre ruedas. Fue genial ver cómo compartían su pasión por las motos mientras nosotros hacíamos lo mismo con la calistenia. El ambiente fue muy agradable, lleno de buena vibra y admiración mutua.
En resumen, fue un día productivo, divertido y lleno de buenos momentos. Agradezco a mis amigos por el apoyo y la energía que siempre aportan. Espero que todos ustedes también hayan tenido un gran día y que pasen una feliz noche. ¡Hasta pronto!
Hello! A big shoutout to my friends from the #liketu and #hive communities, and a special greeting to all my buddies in the #swc community. I hope you're all having a great day. Let me introduce myself—I'm Wilber-sw, a calisthenics athlete, and today I want to share with you how my training day went, filled with energy, teamwork, and unexpected surprises.
Today was all about front lever training, and I was lucky to work out with my friends @jisus-swyc and @victor-gs. It was an amazing session as we practiced both static and dynamic elements, helping each other refine our techniques. We really enjoyed the training, which lasted about an hour and a half, polishing some tricks and improving our skills. Afterward, I continued working on front lever with resistance bands to increase the difficulty and challenge my strength and control even more.
But the day wasn’t just about training—there was also an exciting surprise. While we were at the park, a group of bikers arrived with high-cc motorcycles, true masterpieces on wheels. It was awesome to see them sharing their passion for bikes while we did the same with calisthenics. The atmosphere was great, full of positive vibes and mutual admiration.
In summary, it was a productive, fun, and rewarding day. I’m grateful to my friends for their constant support and energy. I hope you all had a fantastic day too, and I wish you a wonderful night. See you soon!
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Muy bien entrenamiento bro, aplicaré entrenar más con liga mi front lever 💪🏻❤️