Un saludo para todos los amigos Hivers y de la comunidad SWC |
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Greetings to all Hivers and SWC community friends. |
Aqui les dejo las fotografias de mi entrenamiento de hoy. |
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Here are the pictures of my training today. |
¡Hola! Un saludo muy especial para todos mis amigos de las comunidades de #liketu y #hive, y un saludo aún más cariñoso y cordial para todos mis amigos y compañeros de la comunidad de #swc. Espero que se encuentren muy bien.
Permítanme presentarme, soy Wilber-sw, atleta de calistenia, y hoy vine para compartir con ustedes los detalles de mi día de entrenamiento, el cual se enfocó en el front lever y el trabajo de bíceps. Les confieso que esta rutina resultó ser particularmente difícil y un poco pesada, no solo por la intensidad de los ejercicios en sí, sino por una circunstancia externa que puso a prueba mi determinación: el clima.
Hoy aquí, en el estado Apure, hizo mucho frío. La temperatura había descendido notablemente, y créanme, era una verdadera batalla lograr entrar en calor. Este clima tan pesado hacía que mis músculos estuvieran tensos y que la sensación de frío se sintiera en todo el cuerpo, haciendo que cada movimiento inicial fuera una lucha contra mi propia fisiología. Normalmente, uno puede realizar un calentamiento y sentirse listo, pero hoy era como si el mismo ambiente se resistiera a que mi cuerpo alcanzara su temperatura operativa ideal.
A pesar de esto, tomé la decisión de no detenerme. Sabía que si cedía ante la incomodidad, estaría alimentando una excusa, y eso no es parte de mi mentalidad como atleta. Así que, con determinación, seguí adelante con la rutina que me había propuesto. Fue un verdadero test de fuerza de voluntad. Cada progresión hacia el front lever requería un esfuerzo concentrado, y cada curl para bíceps sentía que demandaba un extra de energía solo para vencer la rigidez inicial.
Para colmo, como si el frío no fuera suficiente obstáculo, comenzó a llover. En ese momento, pude haber visto esto como la señal para rendirme, pero en cambio, lo tomé como un desafío adicional. Bajo la llovizna, continué ejercitándome, concentrado en mi respiración y en la técnica de cada movimiento, comprometido con la meta de completar lo que había empezado.
Y, al final, lo logré. Pude terminar la rutina completa. Esa sensación de superación al haber vencido tanto el frío como la lluvia es indescriptible. Es en días como estos donde uno realmente fortalece no solo el cuerpo, sino también el carácter.
Sin más nada que agregar, les reitero mi saludo y les deseo de corazón una feliz y tranquila noche a todos.
Hello! A very special greeting to all my friends in the #liketu and #hive communities, and an even warmer and more cordial greeting to all my friends and teammates in the #swc community. I hope you are all doing very well.
Allow me to introduce myself, I am Wilber-sw, a calisthenics athlete, and today I came to share with you the details of my training day, which focused on the front lever and bicep work. I confess that this routine turned out to be particularly difficult and a bit heavy, not just because of the intensity of the exercises themselves, but because of an external circumstance that tested my determination: the weather.
Today here in the state of Apure, it was very cold. The temperature had dropped noticeably, and believe me, it was a real battle to warm up. This harsh weather made my muscles feel tense and the sensation of cold was felt throughout my body, making every initial movement a struggle against my own physiology. Normally, you can do a warm-up and feel ready, but today it was as if the environment itself was resisting my body's attempt to reach its ideal operating temperature.
Despite this, I made the decision not to stop. I knew that if I gave in to the discomfort, I would be feeding an excuse, and that is not part of my mindset as an athlete. So, with determination, I moved forward with the routine I had set for myself. It was a true test of willpower. Each progression towards the front lever required concentrated effort, and every bicep curl felt like it demanded extra energy just to overcome the initial stiffness.
To make matters worse, as if the cold wasn't enough of an obstacle, it started to rain. At that moment, I could have seen this as a sign to give up, but instead, I took it as an additional challenge. In the drizzle, I continued training, focused on my breathing and the technique of each movement, committed to the goal of completing what I had started.
And, in the end, I did it. I managed to finish the entire routine. That feeling of accomplishment after having overcome both the cold and the rain is indescribable. It is on days like these that you truly strengthen not only your body but also your character.
Without anything else to add, I reiterate my greetings and sincerely wish you all a happy and peaceful night.
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¡Qué testimonio de fuerza de voluntad! Es muy admirable que tu disciplina haya superado el doble desafío del frío intenso y la lluvia.