[ESP-ING] Dulce lechosa/ Milky sweet @rosecarostar28

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La lechosa, o papaya, es una de las frutas predilectas por muchas personas. No solo por su agradable sabor sino, también, por la versatilidad que ofrece en la cocina; convirtiéndose en la protagonista de muchas recetas. Por si fuera poco, el consumo de esta fruta redundará en múltiples beneficios para la salud. En esta oportunidad destacaremos 5 beneficios de la lechosa. Las hojas y las semillas son anti ulcerosas y antiasmáticas. Ingerida junto con los alimentos principales, la lechosa es digestiva. En caso de ser consumida en ayunas actúa como un laxante suave. El cocimiento de sus hojas se utiliza como antiasmático, bebiéndose 1-2 tazas al día. La infusión de las hojas de lechosa resulta como un útil bálsamo para los gases o ulceras gástricas. Para prepararla, debe mezclarse dos hojas de lechosa con una ramita de hierbabuena; éstas deben hervirse en un medio litro de agua. Milkweed, or papaya, is one of the favorite fruits for many people. Not only for its pleasant taste but also for the versatility it offers in the kitchen; becoming the protagonist of many recipes. As if that were not enough, the consumption of this fruit will result in multiple health benefits. In this opportunity we will highlight 5 benefits of milkweed. The leaves and seeds are anti-ulcer and anti-asthmatic. Ingested together with the main food, the milky is digestive. If consumed on an empty stomach, it acts as a mild laxative. The decoction of its leaves is used as an antiasthmatic, drinking 1-2 cups a day. The infusion of milky leaves is a useful balm for gas or gastric ulcers. To prepare it, two leaves of lechosa should be mixed with a sprig of peppermint; these should be boiled in half a liter of water. Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)

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I used Deepl translator for the translation.