Hola queridos amigos de mi comunidad favorita #Foodies Bee Hive. Muchas bendiciones.
Hoy quiero compartir esta receta con ustedes: Pollo salteado con hortalizas.
La combinación de pollo con hortalizas nunca falla, ya que es un plato único,es una receta de baja calorías, es muy sencilla de preparar.
Hello dear friends of my favorite community #Foodies Bee Hive. Many blessings.
Today I want to share this recipe with you: sautéed chicken with vegetables.
The combination of chicken with vegetables never fails, as it is a unique dish,it is a low calorie recipe, it is very simple to prepare.
Ingredientes:
3oo gramos de pollo picado en trocitos
1 zanahoria.
1 cebolla.
1 papa.
1 pimentón.
3 dientes de ajo.
Color.
Sal al gusto.
1 chorrito de aceite.
Una cucharadita de oregano.
Ingredients:
3oo grams of diced chicken.
1 carrot.
1 onion.
1 potato.
1 paprika.
3 cloves of garlic.
Color.
Salt to taste.
1 dash of oil.
A teaspoon of oregano.
Procedimiento:
Lavar los aliños (cebolla y ajo) y picarlos en pedazos pequeños.
El pimentón se deja para cuando se agregue la zanahoria y la papa.
Procedure:
Wash the seasonings (onion and garlic) and chop them into small pieces.
The paprika is left for when the carrot and potato are added.
Poner en la cocina el sartén ,agrega aceite, espera que esté caliente para que le eches los aliños picado, esto es para sofreírlos.
Put a frying pan on the stove, add oil, wait until it is hot to add the chopped seasonings, this is to fry them.
Cuando esté sofrito los aliños, agrega el pollo picado y un poquito de agua, sal, color y orégano.
When the seasonings are sautéed, add the chopped chicken and a little water, salt, color and oregano.
Pica la zanahoria en tiras y la papa igual.
Coloca el pimentón para echarlo en el sartén.
Chop the carrot into strips and the potato in the same way.
Place the paprika in the pan.
Ahora colocas todo eso picado en el sartén.
Si ves que está muy seco , le echas un poquito de agua, sino lo tapas para que sude.
Now put all the chopped ingredients in the pan.
If you see that it is too dry, add a little water, otherwise cover it so that it sweats.
Al cabo de veinte minutos , ya está listo.
After twenty minutes, it is ready.
Rico pollo salteado de hortalizas.
Delicious chicken sautéed with vegetables.
Las fotos son de mi propiedad, tomadas con teléfono Samsung.
Traducido con Deepl
Photos are my own, taken with Samsung phone.
Translated with Deepl
ESPERO LE GUSTE MI RECETA, GRACIAS POR LEER MI PUBLICACIÓN.HASTA PRONTO.
I HOPE YOU LIKE MY RECIPE, THANK YOU FOR READING MY PUBLICATION.SEE YOU SOON.
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