me encantan este tipo de preparaciones, comer no necesariamente tiene que ser grasiento y con cosas que realmente nos van matando lentamente. Puedes probar preparándolas con harina de avena a ver que tal y no se si puedes consumir algún aceite saludable, como el de oliva, ese podría ser un sustituto para ti en este tipo de preparaciones. Gracias por compartir la receta.
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