ENGLISH
Hello dear Ecotrain and Hive community:
Thank you for these questions that help in my personal evolution processes and I share with you.
Week 8.7's answer to the question "What do we fear, why do we fear?" took more time than all the previous ones, because it involves a review of aspects that are difficult to identify or are often in areas of opacity.
The subject of our fears is a bit scary, because of cultural prejudices, social desirability and the fear of recognising it in its various expressions, intensity and causes.
In my particular case, fear is currently an occasional visitor that highlights important aspects that require attention in order to avoid risky or dangerous situations.
For example, the fear of becoming infected with Covid requires compliance with biosecurity measures and vaccination.
This fear is primarily linked to situations of risk of losing my life or affecting the health of my family and loved ones.
It originated with the Covid 19 pandemic, accentuated by over-information and false news about the subject, which have progressively been overcome.
Likewise, in other stages of my life, fear had a more frequent presence, fundamentally due to lack of knowledge, cultural beliefs, pessimism, attachments, mistrust and concern about life processes.
I am still working intensively on ignorance and attachment in every sense, as these are the ones that activate all other causes.
When I refer to ignorance, the antidote is "knowledge", which is different from information.
In today's society we are saturated with unverified news and information without reliable sources, in the media and social networks, which go viral, causing more uncertainty and originating or increasing fear.
Knowledge, on the other hand, guides us to understanding situations or problems from a more rational or objective point of view, which is generally not compatible with fear, and diminishes or fades it.
In relation to attachment, letting go of the enormous burden of attachments is liberating in every sense, as it also entails overcoming latent fears of separation, loss of material goods or social position, or any other similar fear, created by one's own experiences, culture or social desirability.
Permanent, unjustified, unbridled fear is not a good counsellor, nor is it a desirable companion in life.
Fear can be the cause or hidden root of doing nothing, postponing decisions and actions, indifference, and also of inappropriate or extemporaneous outbursts or impulses, but perhaps it is not recognised as such, and unfortunately it is pointed out as a sign of weakness, low self-esteem or indifference, and the fear remains latent.
For this reason, there are infinite answers to the questions "What are we afraid of? why are we afraid? each person is a world...diverse and complex with their own experiences and culture and circumstances.
And as I mentioned at the beginning, reflecting on fear from a personal perception can be a little scary, and that is a good start, recognising that fear can arise at any time, but let's not invite it into our lives.
To conclude, I would like to share an inspiring thought from the French scientist Marie Curie:
"Nothing in life is to be feared, only understood.
Now is the time to understand more, to fear less".
Marie Curie (1867-1934)
Let's get down to work, for a better quality of life, a better community, country and planet!
ESPAÑOL
Hola apreciada comunidad de Ecotrain y Hive:
Gracias por estas preguntas que ayudan en mis procesos de evolución personal y comparto con ustedes.
La respuesta de la semana 8.7, a la pregunta ¿Qué tememos, por qué tememos?, requirió más tiempo que todas las anteriores, porque implica una revisión de aspectos que cuesta trabajo identificar o se suelen encuentran en zonas de opacidad.
El tema de nuestros miedos, da un poco de miedo, por los prejuicios culturales, deseabilidad social y por el propio miedo de reconocerlo en sus diversas expresiones, intensidad y causas.
En mi caso particular actualmente el miedo es un visitante ocasional que me resalta aspectos importantes que requieren atención para evitar situaciones de riesgos o peligro.
Por ejemplo, el miedo a contagiarse por Covid, requiere cumplir con las medidas de bioseguridad y la vacunación.
Este miedo se vincula primordialmente a situaciones de riegos de pérdida de la vida o afectación de la salud de mis familiares y seres queridos.
Se originó con la pandemia por Covid 19, acentuado por la sobreinformación y falsas noticias en relación al tema que progresivamente han sido superadas.
Asimismo, en otras etapas de mi vida el miedo tuvo una presencia más frecuente fundamentalmente por desconocimiento, creencias culturales, pesimismo, apegos, desconfianza e inquietud por los procesos de vida.
Todavía sigo trabajando intensamente en el desconocimiento y apego en todo sentido, pues son las que activan a todas las demás.
Cuando me refiero al desconocimiento, aplico el antídoto es el “conocimiento”, que es distinto a información.
En la sociedad actual estamos saturados de noticias e información no verificadas sin fuentes fidedignas, en los medios y redes sociales, que se hacen virales, causando más incertidumbre y originando o acrecentando el miedo.
El conocimiento, por su parte, nos guía a la comprensión, el entendimiento, de las situaciones o problemas desde un punto de vista más racional u objetivo, que generalmente no es compatible con el miedo, y lo disminuye o desvanece.
En relación al apego, soltar la enorme carga de los apego es liberador en todo sentido, pues conllevan también a superar miedos latentes de separación, pérdida, aceptación de cambios o cualquier otro similar, creado por experiencias propias, cultura o deseabilidad social.
El miedo puede ser la causa o raíz oculta de no hacer nada, postergar decisiones y acciones, indiferencia, y también de arrebatos o ímpetus improcedentes o extemporáneos, lo que pasa es que quizás no se reconoce como la tal, y lamentablemente es señalado como signo de debilidad, baja autoestima o indiferencia, permaneciendo latente el miedo.
Por esta razón, son infinitas las respuestas a las preguntas a qué tenemos miedo?, Por qué tenemos miedo?, cada persona es un mundo...diverso y complejo con sus propias experiencias y cultura y circunstancias.
Y como mencione al inicio, reflexionar sobre el miedo desde la percepción personal, puede dar un poco de miedo, y eso es un buen comienzo, reconocer que el miedo puede surgir en cualquier momento, pero no lo invitemos a formar parte de nuestra vida.
Para finalizar quiero compartir un pensamiento inspirador de la científica francesa Marie Curie
“Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido.
es el momento de comprender más, para temer menos”.
Manos a la obra, por mejor calidad de vida, mejor comunidad, país y planeta!
Hola @raizayanez en sintonía con tus líneas y especialmente con lo que señalas del apego. Hay que trabajarlo, es duro y no lo eliminamos pero si andamos con él. Gracias.
Con el apoyo de la familia.
Trail de TopFiveFamily
Qué buen tema y una oportunidad para analizar esos miedos y sus verdaderas causas muchas veces es la falta de información hacia lo qué afrontamos. Muchísimo éxito. Un abrazote navideño 🌲🥰⛄☕☃️🎄 @raizayanez. Apoyado el toptres del día de hoy en @topfivefamily
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