Mno já ten pohyb jedu rukama ve třech rovinách - nahoru/dolů, kde si představuju, jak mi vzduch putuje až do hlavy. Pak předozadně (jako slow-motion boxerskej úder), kde jsem si navizualizoval "elektrický laso", který natahuju jednou rukou vpřed a druhou vzad a pak teda lučišníka (pravolevě), kde si vizualizuju ohnivou kouli, kterou si právě "hnětu" mezi rukama. Sranda je, že ty vizualizace jsem si nikde nehledal, ty se prostě objevili. :)
A tou pozorností tak jako bloudim. Občas se zaměřuju víc na koordinaci ruky s nohou, aby to bylo co nejčistší a co nejvíc sladěný. Jindy na dech, kterej to v tuhle chvíli tak nějak vede. Potom občas na to, aby to bylo celý co nejvíc effortless a do toho si "hraju s ohněm a elektrikou" :D
V tomhle smyslu se mi zdá, že to má hodně blízko modernímu tanci (ne teda na sportovní úrovni). Jasně, je to celý mnohem pomalejší, ale je tam ten prožitek, kterej se nedá moc přenést a ta pohybová plynulost. Je to takový osobní víc
popsal jsi to přesně :)