Hola a todos y todas.
Estos temas que se proponen están estrechamente relacionados, pero, hoy, quiero tratar el tema de la aceptación, pero desde mi experiencia personal.
Hace un año que soy una mujer jubilada y, muchas veces, pensé que llegado este momento mi vida acabaría y mi destino sería un sillón de madera o una casa para ancianos.
Nada de lo anterior ha ocurrido y debo decir que esta etapa de mi vida está sucediendo mucho mejor de lo que yo pensaba.
Hay varias cosas que quiero compartir, para entender que cada etapa de la vida es una bendición y que depende muchas veces de la manera en como las afrontemos, el que podamos tener felicidad o no.
Hay un refrán que dice que joven es quien lo quiere ser. Oro dice que la edad es un estado de ánimo.
Lo anterior es verdad, pero ojo, porque por cosas como estas muchas veces no aceptamos que llegamos a una determinada etapa de nuestras vidas. No es lo mismo sentirse alegre, dispuesto, vivo, pero consciente de que tienes 60, 70, 80 años, a tener esta edad y querer hacer las cosas que hacías con 30. Y esto es un elemento clave en este tema: Tienes la vitalidad para vivir la vida, pero debes aceptar que eres una persona de la tercera edad. Al final, esta edad es el ejemplo vivo que has llegado a una etapa que no todos llegaron.
Otro elemento que considero importante es que la vejez también se disfruta. Si entendemos que somos persona de la tercera edad y buscamos o hacemos aquellas actividades que podemos, nos dan placer, nos gustan y alimentan el alma, entonces estamos viviendo la etapa más feliz de nuestra vida porque estamos en el momento en que no tenemos que agradar a nadie y hacemos lo que queremos porque sabemos que cada día que pasa es tiempo vivido, pero que se va.
Aceptar la vejez significa saber que la vida es como la subida y bajada de una montaña, en la que subirla hasta la cima representa cada etapa que representa la vigorosidad y la posibilidad de hacer la mayoría de los esfuerzos posibles. Estas etapas son la niñez, la adolescencia y la juventud. Pero, cuando llegas a la cima, no puedes seguir subiendo y debes comenzar a descender y, a pesar de tener que derrochar menos esfuerzo, llegar a la base se te hace más difícil. Cuando estás en la base, has llegado a la vejez y en el descenso, fuiste comprendiendo que las fuerzas de la madurez no eran las mismas que cuando subías la cuesta.
Hay varias cosas importantes que te pueden ayudar en el proceso de aceptación de la ancianidad:
· Es importante saber que la vejez es la coronación de la vida,
· La vejez no es el fin del mundo.
· Envejecer es un proceso natural por el que pasamos todos los seres humanos y todo lo vivo,
· Existen variadas actividades que puedes hacer en esta etapa, para mantenerte activa,
· La vejez se vive y se disfruta.
En mi caso sigo bailando, hago ejercicios físicos, voy a la playa, salgo con mi esposo y disfrutamos de la vida lo más que podamos.
Otro elemento es pedirle que no descuide su aspecto personal porque como mujeres que somos debemos mantener nuestra manera de arreglarnos, pintarnos y estar bellas, acordes a nuestra nueva etapa de vida.
Es importante, en esta etapa de aceptación, contar con el apoyo familiar. En mi caso, mi esposo ha sido mi bastón y mis hijos, a pesar de estar viviendo en otro país, se encargan de hacerme aceptar mi vejez de la manera más agradecida y feliz que se pueda.
Otro elemento es aceptar que no puedo hacer lo de mi etapa juvenil o no con la misma vigorosidad, pero, lo puedo disfrutar mejor desde la experiencia de los años vividos.
Para terminar un consejo:
La aceptación de la vejez depende, en primer lugar y por encima de todos y todos de nosotros mimos y asumirla es la mejor manera que tenemos de vivir una vejez plena y feliz.
Clave: He utilizado el traductor DeepL Translate.
Las fotos son de mi propiedad tirada con mi teléfono Samsung Galaxy.
ENGLISH
Hello everyone.
I am back to give my views on a very interesting topic and I thank @emiliorios for this proposal and @tonyes for his invitation.
These proposed topics are closely related, but, today, I want to address the topic of acceptance, but from my personal experience.
I have been a retired woman for a year now and, many times, I thought that when this time came my life would end and my destiny would be a wooden armchair or a home for the elderly.
None of the above has happened and I must say that this stage of my life is happening much better than I thought it would.
There are several things I want to share, to understand that every stage of life is a blessing and that it often depends on the way we face them, whether we can have happiness or not.
There is a saying that says that young is the one who wants to be young. Gold says that age is a state of mind.
This is true, but be careful, because for things like this we often do not accept that we have reached a certain stage in our lives. It is not the same to feel cheerful, willing, alive, but aware that you are 60, 70, 80 years old, to be this age and want to do the things you did with 30. And this is a key element in this topic: You have the vitality to live life, but you must accept that you are a senior citizen. In the end, this age is the living example that you have reached a stage that not everyone has reached.
Another element that I consider important is that old age is also enjoyable. If we understand that we are a senior citizen and we seek or do those activities that we can, that give us pleasure, that we like and that feed our soul, then we are living the happiest stage of our life because we are in the moment when we do not have to please anyone and we do what we want because we know that every day that passes is time lived, but that it is going away.
Accepting old age means knowing that life is like the ascent and descent of a mountain, where climbing it to the top represents each stage that represents vigor and the possibility of making the most effort possible. These stages are childhood, adolescence and youth. But, when you reach the top, you can no longer climb and must begin to descend and, despite having to expend less effort, reaching the base becomes more difficult. When you are at the base, you have reached old age and in the descent, you realized that the forces of maturity were not the same as when you were climbing the slope.
There are several important things that can help you in the process of accepting old age:
It is important to know that old age is the crowning of life,
Old age is not the end of the world.
Aging is a natural process that all human beings and all living things go through,
There are several activities you can do during this stage, to keep you active,
Old age is lived and enjoyed.
In my case I still dance, I do physical exercises, I go to the beach, I go out with my husband and we enjoy life as much as we can.
Another element is to ask her not to neglect her personal appearance because as women we must maintain our way of dressing up, painting ourselves and looking beautiful, according to our new stage of life.
It is important, in this stage of acceptance, to have family support. In my case, my husband has been my walking stick and my children, despite living in another country, are in charge of making me accept my old age in the most grateful and happy way possible.
Another element is to accept that I cannot do what I did in my youthful stage or not with the same vigor, but, I can enjoy it better from the experience of the years lived.
Finally, a word of advice:
Acceptance of old age depends, first and foremost and above all, on ourselves and accepting it is the best way we have to live a full and happy old age.
Key: I used the translator DeepL Translate.
The photos are my property taken with my Samsung Galaxy phone.
Hola @estelacha ! Estoy de acuerdo contigo, esta etapa de nuestras vidas hay que vivirla con mucho amor y hacer las cosas que nos gustan, salir y disfrutar, bien sea con la familia, amigos y conocidos,eso sí mantener la perspectiva de que somos unas reinas, no unas princesas... Un abrazo gigante
Mejor explicado imposible, es cierto, somos reynas no princesas.
Eso es lo más importante y mientras seamos capaces de aceptarlo seremos felices. Bendiciones @damelysh.
Mil gracias por visitarme y comentar @estelacha . Que gusto me da tu comentario. Efectivamente nos tenemos que querer esta experiencia no es gratis, nos ha costado años adquirir. Bendiciones para ti, muchos cariños 😘
Has sido votado por
PROYECTO ENLACE
'Conectando Ideas y Comunidades'
PROYECTO ENLACE es un proyecto de curación de habla hispana enfocado en recompensar contenido de calidad y apoyar autores en su proceso de crecimiento en HIVE.
Creemos y apostamos por el futuro de esta gran plataforma, y estamos muy emocionados de poder hacerla crecer junto a esta comunidad. Así que te invitamos a publicar en nuestra COMUNIDAD y estar atento a todas las actividades que tenemos preparadas y que estaremos publicando en breve.
¿QUIERES AUTOMATIZAR TUS GANANCIAS DE CURACIÓN? SE PARTE DEL PROYECTO ENLACE APOYANDO A NUESTRO TRAIL EN HIVE.VOTE INGRESA AQUÍ PARA CONOCER LOS DETALLES.
¿QUIERES INVERTIR ENLACE? DESCUBRE COMO HACERLO Y GENERAR INGRESOS DE FORMA SEMANAL MEDIANTE TU DELEGACIÓN DE HP AQUÍ TE EXPLICAMOS COMO.
Te invitamos a participar en nuestro servidor de Discord: https://discord.gg/3S9y7BbWfS
Atentamente
EQUIPO ENLACE 2024
Tus palabras empoderan, eso es lo más importante.
Es que sabemos las limitaciones de cada etapa de la vida (siempre las hay) y así sabemos donde tenemos que ser cuidadosos y donde podemos desplegar nuestros conocimientos.
Lo que pasa es que damos más valor a lo que podemos hacer en la juventud, pero en esa etapa está la debilidad de la experiencia aún por tenerse.
Es vital valorarnos, empoderarnos.
Muchas gracias por tus aportes amia @estelacha
Que gusto leerte.
La verdad que me llenan sus palabras.
He dejado de escribir porque no siempre puedo aportar, pero en este tema lo quería hacer desde mi experiencia personal.
Sus palabras me ayudan y me motivan. Bendiciones.
Hola Estela, vamos a tener que revisar esto, porque, si alguien escribe como lo has hecho aquí, creo que tiene mucho qué aportar.
Por eso, te invito a que revises la comunidad o mis iniciativas que no caducan, y hasta mis otros posts, que son para generar opiniones y publicaciones, para que veas cuánto puedes aportar.
Me encantaría seguir leyéndote en la comunidad de @holos-lotus donde cualquier información sobre bienestar -que hay muchísimas, sobre todo en experiencias propias- es super bienvenida cuando se exponen para que generemos aprendizaje.
Te estaré esperando @estelacha
Un abrazo grande desde El Zulia.
A disfrutar la vida, buen post, gracias por compartir.
@tipu curate 4
Upvoted 👌 (Mana: 0/75) Liquid rewards.
Aceptarse y aceptar los cambios es lo que nos hace crecer como seres humanos.
La vida debe vivirse con todas sus aristas, salir y divertirse es una gran manera de coleccionar recuerdos de que vivimos.
Saludos y bendiciones
Muchas gracias amiga por pasar y dejar tus criterios tan valiosos. Agradecida por apoyar esta publicación. Disculpa la tardanza. Feliz jornada. Salud y saludos.