Commonly associated by many people with negative events throughout our lives, anger is one of the feelings that is known to be harmful. However, is it something so bad that it cannot be transformed into something good at some point? I invite you to stop and think a little about your own life: Was there a situation that disappointed you that never motivated you to do something better from it? Have you ever used your anger as “fuel”?
I know the conclusion that no one wants to feel angry is well known. I don't know anyone who likes to feel this way. But inevitably, at some point in our lives this will happen, and it is precisely how we will react to this that our next steps will be defined. When something frustrates us, it's normal for us to feel angry (depending on what happened), and it's natural for us to choose the easiest path, which is to “feed” that feeling.
Once we manage to opt for another choice, things change. Using anger as motivation to become a better person, hoping to achieve better results (and here's a whole discussion that isn't exactly the motivation for this text) is a brilliant mindset change. Understanding that from a bad feeling, good things can happen and this opens doors for us that were previously closed, but we always have the keys to them all.
It's all a matter of how you see and feel about your anger. It's not always an easy feeling to control (especially for people who have an explosive temper), but it's not exactly about controlling, it's about redirecting that feeling to another target (which would be self-improvement). Previously antagonistic feelings can trigger equally antagonistic reactions, but between the lines this can be something very positive.
Comúnmente asociado por muchas personas con eventos negativos a lo largo de nuestra vida, la ira es uno de los sentimientos que se sabe que es dañino. Sin embargo, ¿es algo tan malo que no puede transformarse en algo bueno en algún momento? Te invito a detenerte y pensar un poco en tu propia vida: ¿Hubo alguna situación que te decepcionó y que nunca te motivó a hacer algo mejor a partir de ella? ¿Alguna vez has usado tu ira como “combustible”?
Sé que es bien conocida la conclusión de que nadie quiere sentirse enojado. No conozco a nadie a quien le guste sentirse así. Pero inevitablemente, en algún momento de nuestras vidas esto sucederá, y es precisamente cómo reaccionaremos ante esto como se definirán nuestros próximos pasos. Cuando algo nos frustra, es normal que nos sintamos enojados (dependiendo de lo que pasó), y es natural que elijamos el camino más fácil, que es “alimentar” ese sentimiento.
Una vez que logramos optar por otra opción, la cosa cambia. Usar la ira como motivación para convertirse en una mejor persona, con la esperanza de lograr mejores resultados (y aquí hay toda una discusión que no es exactamente la motivación de este texto) es un brillante cambio de mentalidad. Entendiendo que de un mal presentimiento pueden pasar cosas buenas y esto nos abre puertas que antes estaban cerradas, pero siempre tenemos las llaves de todas.
Todo es cuestión de cómo ves y sientes tu enojo. No siempre es un sentimiento fácil de controlar (especialmente para las personas que tienen un temperamento explosivo), pero no se trata exactamente de controlar, sino de redirigir ese sentimiento hacia otro objetivo (lo que sería la superación personal). Los sentimientos previamente antagónicos pueden desencadenar reacciones igualmente antagónicas, pero entre líneas esto puede ser algo muy positivo.
Comumente associada por muitas pessoas a eventos negativos ao longo de nossas vidas, à raiva é um dos sentimentos reconhecidamente danoso. No entanto, será que é algo tão ruim a ponto de não poder ser transformado em alguma coisa boa em algum momento? Eu te convido a parar e pensar um pouco na sua própria vida: Alguma situação que te decepcionou, nunca te motivou a fazer algo melhor a partir disso? Você nunca usou sua raiva como um “combustível”?
Eu sei que é notória a conclusão de que ninguém quer sentir raiva. Eu desconheço qualquer pessoa que goste de sentir isso. Só que inevitavelmente, em algum momento de nossas vidas isso vai acontecer, e é justamente como nós vamos reagir a isso que os nossos próximos passos serão definidos. Quando algo nos frustra, é normal que sintamos raiva (a depender do que aconteceu), e é natural que nos escolhamos o caminho mais fácil, que é “alimentar” esse sentimento.
Uma vez que nós conseguimos optar por outra escolha, as coisas mudam. Usar à raiva como motivação para se tornar uma pessoa melhor, esperando conseguir melhores resultados (e aqui cabe toda uma discussão que não é exatamente à motivação deste texto) é uma mudança de mindset genial. Entender que a partir de um sentimento ruim, coisas boas podem acontecer e isto nos abre portas que até então estavam fechadas, mas nós sempre temos as chaves para todas.
Tudo é uma questão de como você enxerga e sente à sua raiva. Nem sempre é um sentimento fácil de ser controlado (principalmente por pessoas que tem um temperamento explosivo), mas não se tratar exatamente sobre controlar, se trata como redirecionar esse sentimento para um outro alvo (que seria o autoaperfeiçoamento). Sentimentos até então antagônicos podem desencadear reações igualmente antagônicas, mas nas entrelinhas isso pode ser algo bem positivo.
Posted Using InLeo Alpha
Anger can be a powerful emotion, often associated with negative experiences. However, it can also be transformed into a positive force for change and self-improvement. It's all about how we choose to channel and use that energy. #FreeCompliments
Yeah, well said. That's the right way.
Hello
There is reasonable evidence that this article is machine-generated.
We would appreciate it if you could avoid publishing AI-generated content (full or partial texts, art, etc.).
Thank you.
Guide: AI-Generated Content = Not Original Content
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I used AI just to check spelling and grammer mistakes as English is not my first language. But I would definitely avoid using that too. Thanks for your positive feedback and I assure you for not using again if it is fully prohibited.
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