Les comparto algunas fotos de estos días de entrenamiento en el gimnasio, en los cuales he entrenado, brazos, espalda y piernas y hoy me toca entrenar glúteos y piernas.
Por otro lado, he estado implementando hacer abdominales todos los días, ya que tengo bastante grasa en esa zona y quiero eliminarla por completo, entonces me di cuenta que si hago ejercicios todos los días en esta zona puedo eliminarla más rápido, que haciendo abdominales solo los días que tengo ejercicio de brazos que son solo 2 días y los resultados son más lentos.
Hay varias fotos variadas durante esta semana en el gimnasio.
English
I share with you some pictures of these days of training at the gym, in which I have trained, arms, back and legs and today it's my turn to train buttocks and legs.
On the other hand, I have been implementing doing abs every day, since I have enough fat in that area and I want to eliminate it completely, then I realized that if I do exercises every day in this area I can eliminate it faster, than doing abs only the days that I have arms exercise which are only 2 days and the results are slower.
There are several varied photos during this week at the gym.
Sígueme para más contenido.
Creador de contenido Original.
Twitter | Hive
Traducido con https://www.deepl.com/
For the best experience view this post on Liketu