Hoy es lunes, un gran día para empezar la semana a tope.
El gimnasio es uno de esos sitios que me hace ser consciente de los días de la semana y también organizar mi tiempo. Llevo casi un mes en el gimnasio y ahora que estoy en modo rehabilitación le dedico una hora y media porque hago estiramientos completos al llegar y al terminar de entrenar, esto es necesario porque los músculos se contraen y los estiramientos me ayudan a tener una buena movilidad.
Aquí algunas fotos que tomé hoy en el gimnasio, después de terminar mis rutinas del día.
English
Sígueme para más contenido.
Creador de contenido Original.
Twitter | Hive
Traducido con https://www.deepl.com/
For the best experience view this post on Liketu
No hay nada más rico que comenzar la semana con un buen entrenamiento