ENGLISH 🇺🇸
Hello hello friends, a very good morning to all, happy Friday! I hope you all had a good morning and got some rest. I woke up well thank God and I feel I got enough rest. Yesterday I couldn't go training because I had to take some work home and the weather also prevented me from going out because at the time I normally go out to the park it started to rain very hard, and I personally don't like to go when it's wet for fear of slipping off the bars.
Today I want to share with you some pictures of my training last Tuesday when I was supposed to train legs. I couldn't train the whole lower body that day because there were some guys that I didn't know and they didn't even bother me, by that time one of the guys that I train with in the park arrived and when he saw me he decided to wait for me so we could go back to the park where we usually train together.
When I arrived I didn't continue with the lower body training because I wanted to train everything with weights, so, in order not to lose the day completely, I decided to continue practising the handstand and the V-Sit in different grips so that I could get used to it until the day of the competition and I could do it without difficulty.
Here are the photos, I hope you like them. I hope you have a lovely weekend and get enough rest to start next week. Blessings and hugs to all. 🫂✨💕
ESPAÑOL 🇪🇸
Hola hola amigos muy buenos días a todos, feliz Viernes! Espero que hayan amanecido muy bien y hayan logrado descansar. Yo amanecí bien gracias a Dios y siento que descansé lo suficiente. Ayer no pude ir a entrenar porque tuve que llevarme trabajo para la casa y el clima también me impidió salir porque a la hora que normalmente salgo al parque empezó a llover muy fuerte, y a mi en lo personal no me gusta ir cuando esta todo mojado por miedo a resbalarme de las barras.
El día de hoy les quiero compartir algunas fotos de mi entrenamiento el día Martes pasado cuando me tocaba entrenar piernas. No pude entrenar completo ese día el tren inferior porque habían algunos chicos que no conocía ni ellos a mi molestándome, para ese momento justamente llegó uno de los chicos con los que entreno en el parque y cuando me vio decidió esperarme para regresarnos juntos al parque donde solemos entrenar.
Al llegar no continué con el entrenamiento de tren inferior porque yo quería entrenar todo con peso, así que, para no perder el día del todo, decidí continuar practicando la parada de manos y la V-Sit en diferentes agarres para poder acostumbrarme hasta que llegue el día de la competencia y pueda hacerlo sin dificultad.
Acá les comparto las fotos, espero que sean de su agrado. Espero que tengan un hermoso fin de semana y logren descansar lo suficiente para empezar con todo la próxima semana. Bendiciones y abrazos para todos. 🫂✨💕
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Genial, Mili! Entrenar con peso debe hacerte bien. Siempre es bueno entrenar con alguien que te ayude y te acompañe.