Hola, chicas y chicos, espero que estén disfrutando de un increíble fin de semana. Quiero hablar sobre mi ruta larga de la semana. Esta vez me levanté a eso de las 4:30 am, lleno de emoción y energía. Para desayunar, preparé un delicioso sándwich con queso y mantequilla, acompañado de una buena taza de café.
Una vez listo, salí junto a mi esposa y mientras caminábamos hacia la avenida, aproveché para estirarme un poco con algunos saltos como calentamiento. Al iniciar, elegí un ritmo suave y disfruté del fresco de la mañana. Pero no pasó mucho tiempo antes de que me enfrentara a la primera cuesta en el kilómetro 2. A pesar del desafío, seguí adelante con mucho ímpetu porque esta ruta es de mis favoritas, me encanta la variedad de cuestas que ofrece.
Llegué al kilómetro 11 y decidí bajar a la orilla de la playa para tomarme algunas fotos. La vista era simplemente espectacular, y esos pequeños momentos son los que realmente hacen que valga la pena. Luego continué avanzando sintiéndome estupendamente bien, pero sabía que necesitaba un pequeño impulso, así que saqué un bocadillo de plátano. ¡Qué satisfacción! Esa energía me hizo aumentar un poco el ritmo.
Finalmente, logré completar 16 kilómetros, sintiéndome orgulloso de cada paso y sigo corriendo hacia mi meta rumbo al Maratón Caf 2026.
Hello, everyone, I hope you are enjoying an incredible weekend. I want to talk about my long run this week. This time, I woke up at around 4:30 a.m., full of excitement and energy. For breakfast, I made a delicious sandwich with cheese and butter, accompanied by a nice cup of coffee.
Once I was ready, I left with my wife, and as we walked toward the avenue, I took the opportunity to stretch a little with some jumps as a warm-up. When I started, I chose a gentle pace and enjoyed the cool morning air. But it wasn't long before I faced the first hill at kilometer 2. Despite the challenge, I kept going with a lot of momentum because this route is one of my favorites. I love the variety of hills it offers.
I reached kilometer 11 and decided to go down to the beach to take some pictures. The view was simply spectacular, and those little moments are what really make it worthwhile. Then I kept going, feeling great, but I knew I needed a little boost, so I took out a banana snack. What a satisfaction! That energy made me pick up the pace a little.
Finally, I managed to complete 16 kilometers, feeling proud of every step, and I continue running toward my goal of the 2026 Caf Marathon.
Puedes consultar mi actividad en Strava
You can check my activity at Strava
Todo el contenido es de mi autoría y las imágenes son de mi propiedad
Las fotos fueron tomadas con mi Redmi 9T
Traducido con Deepl
Aplicacion Strava fue la utilizada para llevar el kilometraje
All content is my own and the images are my property.
Photos were taken with my Redmi 9T
Translated with Deepl
Strava application was used to keep track of Mirage
