Hi, I confess that today was a disaster because after everything I wrote yesterday about my weekend training plans, today I had to face a different reality. I couldn't sleep all night, and although for a moment I considered going to train without having rested, I knew it wasn't the right decision.
Sometimes it's hard to accept these changes of plans, especially when you already feel like you're not training as much as you'd like. But I'm also trying to learn to listen to my body. So instead of pushing myself, I rested as much as I could and then went to work. It wasn't the most productive day in terms of exercise, but at least I was able to make some progress with my reading, something I also enjoy and that has been helping me keep my mind occupied lately.
Now I'm hoping to go for a run tomorrow with my group. The activity ends at a theme park, so in addition to the exercise, it will be a different and fun experience. And perhaps that's what I need right now: to stop focusing so much on what I didn't do today and think a little more about the good things that still await me tomorrow.
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A veces cuesta aceptar esos cambios de planes, especialmente cuando ya vienes sintiendo que no estás entrenando tanto como te gustaría. Pero también estoy intentando aprender a escuchar a mi cuerpo. Así que en lugar de forzarme, descansé lo que pude y luego fui a trabajar. No fue el día más productivo en términos de ejercicio, pero al menos pude avanzar un poco en mi lectura, algo que también disfruto y que últimamente me ayuda a mantener la mente ocupada.
Ahora tengo la esperanza de poder salir a correr mañana con mi grupo. La actividad termina en un parque temático, así que además del ejercicio será una experiencia diferente y divertida. Y quizás eso es lo que necesito en este momento: dejar de enfocarme tanto en lo que no hice hoy y pensar un poco más en las cosas buenas que todavía me esperan mañana.
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Coincido contigo en lo difícil de tener que hacer cambios de planes, aunque lo positivo como dices, es dejar de pensar tanto en lo que no hiciste hoy y pensar mejor en las cosas buenas que traerá mañana, me encanta, gracias por compartir tus pensamientos @josehany,
I agree with you about how difficult it is to have to change plans, but the positive thing, as you say, is to stop thinking so much about what you didn't do today and focus instead on the good things tomorrow will bring. I love that, thanks for sharing your thoughts @josehany.
Gracias amigos por el apoyo.
Y bueno, soy humana y tengo muchísimos errores y mi blog es un registro de ellos, de mi parte sentimental. La parte que hace el trabajo y consigue resultados pero también de la que falla, esa es importante.