Hola amiguito @omarrojas excelente tu clase tienes una estabilidad y elasticidad sorprendente me imagino por todos los años de experiencia, me gusta siempre te lo he dicho tus rutinas se ven muy relajante y extrema porque hay que tener comprimido los musculo para lograr esa estabilidad gracias amiguito por compartir.
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Gracias estimada amiga @genice precisamente, es lo que quiero expresar a mis seguidores, no solo de Fulldeportes, que no dejen de ejercitar el cuerpo, nunca es tarde para ello y es muy beneficioso para la salud física y mental. Gracias por apreciar mis acciones de rutinas y prácticas de yoga, lógicamente el proceso de meditación. Te deseo muchos éxitos, en tus publicaciones, lo haces muy bien, generando mucho entusiasmo. Saludos.