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RE: Abdomen Especial... Otra Forma de Entrenar [Esp/Eng]

in Full Deportes2 years ago

Claro que sí se puede, recuerda no necesariamente debes elevar el torso hasta las rodillas, con mantener presión en el abdomen, y elevar a media altura es suficiente hasta que agarres el ritmo. Saludos bella y gracias por tu visita.