Un abdomen y núcleo fuertes, permiten que nuestro cuerpo tenga un buen equilibrio. Ejercitar esta zona es de gran ayuda para la estabilidad. Éxitos.
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Un abdomen y núcleo fuertes, permiten que nuestro cuerpo tenga un buen equilibrio. Ejercitar esta zona es de gran ayuda para la estabilidad. Éxitos.
Así es mi estimado, si el núcleo está en buena forma, tendremos total control corporal. Un equilibrio garantizado. Saludos.