Nuevos trucos- Mis progresos en la barra[Eng-Spn]

in Full Deportes6 days ago

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Saludos amigos de Hive y amigos de Full Deportes aquí @suisver con un nuevo video para el canal.

Continúo con mis ejercicios y realizando mis trucos en las barras. He estado muy activo practicando y reuniéndome con mis compañeros de calistenia.

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He aprendido nuevos trucos muy avanzados sin embargo no me atrevo a realizarlos del todo hasta que domine otras técnicas que me faltan.

En el video que les presento a continuación son tres videos en uno realizando mis trucos.

El primer truco que realizo es el 540, luego al caer hago un cambio de 180 para poder hacer el ginger, cuando estoy por realizar el ginger suelto la mano mucho antes de lo que debería, pero aún así logro hacerlo muy bien, y ese pequeño detalle hace ver el truco mucho más bonito, una vez agarro el ginger hago bombero olímpico y me lanzo para tener impulso, intento hacer bailarina doble pero al final no logro agarrar el truco y sufro varias caídos ya que el ginger se me dificulta un poco.

Sigo practicando y mejorando cada día junto a mis compañeros de prácticas, en mis próximos videos les mostraré los avances que estoy logrando.

Chao, chao amigos, nos vemos en un próximo video.


Video editado en CapCut
Música gratis de CapCut
Miniatura hecha en KineMaster

English

Greetings Hive friends and Full Deportes friends, this is @suisver with a new video for the channel.

I'm continuing with my exercises and practicing my tricks on the bars. I've been very active practicing and meeting up with my calisthenics buddies.

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I've learned some very advanced new tricks, however, I don't dare to fully perform them until I master other techniques I'm still missing.

The video I'm presenting below is actually three videos in one, showing me performing my tricks.

The first trick I do is the 540. Then, as I land, I do a 180 to get into the gingerbread man. When I'm about to do the gingerbread man, I let go much sooner than I should, but I still manage to do it pretty well, and that little detail makes the trick look much better. Once I get the gingerbread man, I do an Olympic fireman and launch myself to gain momentum. I try a double ballerina, but in the end, I can't quite get the hang of it and I fall several times because the gingerbread man is a bit difficult for me.

I continue practicing and improving every day with my training partners. In my next videos, I'll show you the progress I'm making.

Bye, bye friends, see you in the next video.


Video edited in CapCut
Free music from CapCut
Thumbnail made in KineMaster


▶️ 3Speak

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Excelente @suisver te felicito por tus avances, cuidate mucho. Bendiciones
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Gracias amigo

Gracias, si me estoy cuidando 😸

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gracias amigo

Muchas gracias por tu participación en el Hive Power Up Day @suisver. ¡Juntos hacemos que Hive sea más fuerte!

So, super

Jjeee eso parece muy duro difícil amigo. Mucho.

jjeje si
😰
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Sigue esforzándote lo estás haciendo muy bien. Saludos

Haz mejorado mucho, siga haciéndolo con precaución, cuidado de una lesión en columna, bendiciones.

si es peligroso pero tengo mucho cuidado, gracias

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Cuidese parece un deporte muy fuerte y difícil

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Hola @suisver, alguien tiene que hacer deporte por los que no lo hacemos... te felicito por el truco 540.

Saludos.

saludos señorito.
excelente para que no solo cuides físicamente.
si no que con el tiempo tu salud te lo agradecerá.

TOME mucha agua, y seguir con dedicación y precaución .
feliz inicio de mes.