Saludos amigos de #Hive y de #Actifit En está ocasión les comparto mi pequeño trote que tuve el dia de ayer a las 6:00 AM esa mañana estuvo un poco opaca en le sentido de que no fue tan soleada, habían muchas nubes que tapaban el sol pero aun asi se podia notar un amanecer muy hermoso.
Greetings friends of #Hive and #Actifit This time I share with you my little jog that I had yesterday at 6:00 AM that morning was a little opaque in the sense that it was not so sunny, there were many clouds that covered the sun but still you could notice a very beautiful sunrise.
La verdad no soy mucho de trotar porque soy una persona muy delgada por lo que soy mas de hacer entrenamientos de fuerza, pero la verdad necesitaba un descanso para mis músculos. Por otra parte tengo que acostumbrarme a despertar temprano para ganarle horas al dia y hacer todos mis deberes, y aunque no me guste trotar lo hice para despertar mi cuerpo a esas horas de la mañana, eso también es una estrategia para ser más disciplinado en despertar a buena hora. Bueno amigos esto ha sido mi post espero les haya gustado estaré commpartiendo contenido por está comunidad, nos vemos en el próximo post!!
The truth is I'm not much of a jogger because I'm a very thin person so I'm more of a strength trainer, but the truth is that I needed a rest for my muscles. On the other hand I have to get used to wake up early to gain hours to the day and do all my homework, and although I do not like jogging I did it to wake up my body at that time of the morning, that is also a strategy to be more disciplined in waking up at a good time. Well friends this has been my post I hope you liked it, I will be sharing content for this community, see you in the next post!
|-|
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height1.70 cm | Weight52 kg | Body Fat19.5 % | |||
Waist70 cm | Thighs41 cm | Chest81 cm |
Congratulations @cristofercj-sw! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)
Your next target is to reach 5000 upvotes.
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP
Check out our last posts:
Thanks!!
Awesome work @cristofercj-sw! You're well on your way to reaching your Hive goals. Keep buzzing!
BTW, we noticed we miss your support for our proposal. Mays we ask you to check it out and consider supporting it?
All you need to do is to click on the "support" button on this page: https://peakd.com/proposals/248.
Thank you!
¡Enhorabuena!
✅ Has hecho un buen trabajo, por lo cual tu publicación ha sido valorada y ha recibido el apoyo de parte de CHESS BROTHERS ♔ 💪
♟ Te invitamos a usar nuestra etiqueta #chessbrothers y a que aprendas más sobre nosotros.
♟♟ También puedes contactarnos en nuestro servidor de Discord y promocionar allí tus publicaciones.
♟♟♟ Considera unirte a nuestro trail de curación para que trabajemos en equipo y recibas recompensas automáticamente.
♞♟ Echa un vistazo a nuestra cuenta @chessbrotherspro para que te informes sobre el proceso de curación llevado a diario por nuestro equipo.
🏅 Si quieres obtener ganancias con tu delegacion de HP y apoyar a nuestro proyecto, te invitamos a unirte al plan Master Investor. Aquí puedes aprender cómo hacerlo.
Cordialmente
El equipo de CHESS BROTHERS