freddio.sport rebloggedfreddio (59)in Hive Sports • 5 years agoYoga workout for BalanceHere some Yoga lessons for Balance. Ein Paar Yoga übungen Good for Balance and stretching. Gut für die Balance und fürs stretching No Hive Wallet? Take it free here:freddio.sport rebloggedfreddio (59)in Hive Sports • 5 years agoHive FitnessIf you are interested in fitness and sports, this community is the right one for you. Share the passion for fitness with like-minded people. Share recipes for healthy and…freddio.sport (41)in #hive • 6 years agoHello Hivei am really impressed how good a 1 day old blockchain can be. I think in the last days and weeks more has happened on Steem than the last few years. Now we are hive. I really…freddio.sport rebloggedfreddio (59)in Hive Sports • 6 years agoSteem FitnessIf you are interested in fitness and sports, this community is the right one for you. Share the passion for fitness with like-minded people. Share recipes of healthy and well…freddio.sport (41)in #palnet • 7 years agoStandboxsack seine Vorteile gegenüber einem normalenfreddio.sport (41)in #palnet • 7 years agoBoxdummy das sind die Vorteilefreddio.sport (41)in #palnet • 7 years agoKrieger 2freddio.sport (41)in #palnet • 7 years agoKrieger 1freddio.sport rebloggedfreddio (59)in #palnet • 7 years ago2 minutes daily Yoga Workout "Back Exercise"As it sometimes happens, you have no desire or time to go to the studio. Nevertheless, you should do daily a few minutes of exercise to stay physically and mentally fit. The 2…freddio.sport rebloggedfreddio (59)in #palnet • 7 years ago2 Minuten tägliches Yoga Workout "Rücken Trainieren"Wie es nun manchmal ist, hat man keine Lust oder Zeit ins Studio zu gehen. Trotzdem sollte man täglich ein paar Minuten Sport machen um Körperlich und Geistig fit zu bleiben.…freddio.sport rebloggedfreddio (59)in #palnet • 7 years ago2 minutes daily yoga workout "after wake up"Here is a workout that you can do every day and for that you actually have to invest only 2 minutes after getting up. The advantage is quite clear, so you wake up before coffee…freddio.sport rebloggedfreddio (59)in #palnet • 7 years ago2 Minuten tägliches Yoga Workout "nach dem aufstehen"Hier ein Workout das man jeden Tag ausführen kann und dafür muss man tatsächlich nur 2 Minuten nach dem Aufstehen investieren. Der Vorteil ist ganz klar,so wird man vor Kaffee…freddio.sport rebloggedfreddio (59)in #palnet • 7 years agoOverview 15 stretching and yoga exercises for beginners and advancedHere 15 different yoga and stretching exercises that are suitable for beginners and advanced. These are ideal to carry out at home. Under each exercise is a link that leads to a…freddio.sport rebloggedfreddio (59)in #palnet • 7 years agoÜbersicht 15 Stretching und Yoga Übungen für Anfänger und FortgeschritteneHier 15 verschiedene Yoga und Stretching Übungen die für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet sind. Diese sind Ideal um sie Zuhause auszuführen. Unter jeder Übung ist ein Link…freddio.sport rebloggedfreddio (59)in #palnet • 7 years agoBody tension training Yoga exerciseThis yoga exercise is very well suited for the training of the body tension. It also trains the muscles of the whole body. First, you lie down on your stomach. Now, as…freddio.sport rebloggedfreddio (59)in #palnet • 7 years agoKörperspannung´s Training Yoga ÜbungDiese Yoga Übung ist für das Training der Körperspannung sehr gut geeignet. Sie Trainiert zusätzlich die Muskeln des ganzen Körpers. Als erstes legt man sich auf den Bauch. Nun…freddio.sport rebloggedfreddio (59)in #palnet • 7 years agoYoga Aufwärmübung Hände zu den ZehenDiese Übung sieht wenig Spektakulär aus und ist es auch nicht. Wahrscheinlich kennt sie auch jeder. Allerdings hat sie ihre Daseinsberechtigung. Die Übung eignet sich…freddio.sport rebloggedfreddio (59)in #palnet • 7 years agoYoga warm-up hands to toesThis exercise does not look very spectacular and it is not. Everyone probably knows them too. However, she has her right to exist. The exercise is great for warming up and…freddio.sport rebloggedfreddio (59)in #palnet • 7 years agoYoga exercise: squatThis exercise is a good warm-up before yoga. You stretch your hands over your head for this exercise. Then you make a medium sized - big step forward. Now you slowly go to…freddio.sport rebloggedfreddio (59)in #palnet • 7 years agoYoga Übung: KniebeugeDiese Übung ist eine gute Aufwärmübung vor dem Yoga. Man streckt für diese Übung die Hände über den Kopf. Danach macht man einen Mittelgroßen - großen Schritt nach vorne. Nun…
