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manuelramos (75)in Actifit • 27 days ago
Mi informe de Actifit: Abril 09 2026 - Reporte N° 3 [ESP | ENG]
Reconectando con la magia de la naturaleza y la inmensidad del mar Reconnecting with the magic of nature and the vastness of the sea Spanish…
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manuelramos (75)in Olio di Balena • 3 months ago
Jugando con la armonía de la simetría y los editores digitales - Fotografía experimental 283
Jugando con la armonía de la simetría y los editores digitales - Fotografía experimental 283 Saludos queridos amigos, en esta oportunidad compartiré con ustedes mi serie…
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manuelramos (75)in Liketu • 3 months ago
El día en que conocí a la “Gran Familia de Gaudí” [ESP - ENG]
La Gran Familia de Antoni Gaudí The Great Family of Antoni Gaudí Spanish English Mi primera vez en Barcelona My first time in Barcelona Saludos…
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manuelramos (75)in Actifit • 3 months ago
Mi informe de Actifit: Enero 28 2026 - Reporte N° 2 [ESP | ENG]
Día de sesión de fotos y creación de material para futuros eventos Photo shoot day and creation of material for future events Spanish English…
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • 3 months ago
Tarde de entrenamiento funcional : Día martes (Entrenamiento funcional) [ESP | ENG]
▶️ Watch on 3Speak Entrenamiento enfocado en el trabajo del cuerpo completo Training focused on working the entire body Spanish English Día…
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manuelramos (75)in Actifit • 3 months ago
Mi informe de Actifit: Enero 26 2026 - Reporte N° 1 [ESP | ENG]
Entrenando los dorsales con un pequeño set de entrenamiento Training the back muscles with a small training set Spanish English Reporte N° 1 – Lunes de…
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manuelramos (75)in Actifit • 3 months ago
Primer ascenso del año 2026 – Serranía de las Delicias / Estación del Río [ESP | ENG]
Primera ruta senderista del 2026 First hiking route of 2026 ▶️ Watch on Youtube ▶️ Watch on 3Speak Spanish English Ruta corta…
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • 4 months ago
2025 un año lleno de grandes experiencias y éxitos [ESP-ENG]
2025 año que marcó un antes y después en mi vida Spanish English Salud por el 2025 que se fue y por el 2026 que inicia Cheers to 2025, which has come to…
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manuelramos (75)in Liketu • 6 months ago
Reconectándome con la naturaleza con la Bahía de Choroní [ESP - ENG]
Un paraíso en el Caribe – La magia de Choroní A Caribbean paradise – The magic of Choroní Spanish English Visitando "Choroní" Visiting "Choroní"…
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • 6 months ago
Iniciando la semana entrenando la espalda [ESP | ENG]
▶️ Watch on 3Speak Sesión de entrenamiento para la espalda - Lunes Back training session - Monday Spanish English Entrenamiento del día…
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • 6 months ago
Ayer entrené los pectorales y bíceps [ESP | ENG]
▶️ Watch on 3Speak Día jueves - optimizando mis sesiones de entrenamiento Thursday – optimising my training sessions Spanish English…
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • 6 months ago
Dos días de entrenamiento intenso: Día martes y miércoles (Piernas y espalda) [ESP | ENG]
▶️ Watch on 3Speak Entrenando con disciplina y motivación: Día Martes y Miércoles Training with discipline and motivation: Tuesday and Wednesday…
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • 6 months ago
Iniciando la semana con todo - Día lunes (Hombros y pectorales) [ESP | ENG]
▶️ Watch on 3Speak Inicio de semana con full energía: Día lunes Start the week with full energy: Day Monday Spanish English Día Lunes:…
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manuelramos (75)in Actifit • 7 months ago
Iniciando la semana con todo - Día lunes [ESP | ENG]
▶️ Watch on 3Speak Inicio de semana con full energía: Día lunes Start the week with full energy: Day Monday Spanish English Día Lunes:…
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manuelramos (75)in Actifit • 8 months ago
Entrenamiento del día Martes: Espalda y Triceps [ESP | ENG]
▶️ Watch on 3Speak Entrenamiento del día martes Tuesday's training session Spanish English Día Martes: Espalda y Triceps Tuesday: Back and…
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manuelramos (75)in Actifit • 8 months ago
Así inició mi semana de entrenamientos: Día lunes [ESP | ENG]
▶️ Watch on 3Speak Iniciando mis entrenamientos con una rigurosa planificación: Día lunes Starting my training with rigorous planning: Day Monday…
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manuelramos (75)CEO Leaderin Actifit • 8 months ago
Mi informe de Actifit: septiembre 01 2025 - Reporte N° 31 [ESP | ENG]
Entrenamiento mañanero, trote + breve entrenamiento de calistenia Morning workout, jogging + brief calisthenics training Spanish English Reporte N°…
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manuelramos (75)in Actifit • 8 months ago
Mi informe de Actifit: septiembre 01 2025 - Reporte N° 31 [ESP | ENG]
Entrenamiento mañanero, trote + breve entrenamiento de calistenia Morning workout, jogging + brief calisthenics training Spanish English Reporte N°…
$4.35
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manuelramos (75)in Actifit • 8 months ago
Mi informe de Actifit: agosto 30 2025 - Reporte N° 23 [ESP | ENG] [ESP | ENG]
Una tarde en el río “Las Cocuizas” An afternoon on the Las Cocuizas River Spanish English Reporte N° 23 – Disfrutando de la naturaleza y del…
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manuelramos (75)in Actifit • 8 months ago
Mi informe de Actifit: agosto 29 2025 - Reporte N° 22 [ESP | ENG] [ESP | ENG]
Entrenamiento enfocado en el tren inferior Training focused on the lower body Spanish English Reporte N° 22 – Día de piernas y glúteos Report…
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