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polanco-sw (47)in SWC • 4 months ago
Entrenamiento de full-planche con @angelmarin 🔥💪🏽[ESP|ENG]
Entrenamiento de full-planche con @angelmarin 🔥💪🏽 [ESP|ENG] Full-planche workout with @angelmarin 🔥💪🏽 [ESP|ENG] Spanish English Saludos amigos de la…
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polanco-sw (47)in SWC • 4 months ago
Una tarde de freestyle suave...[ESP|ENG]
Una tarde de freestyle suave... [ESP|ENG] An afternoon of smooth freestyle... [ESP|ENG] Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC En esta ocasión les…
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polanco-sw (47)in SWC • 4 months ago
Una tarde de cardio y estáticos..[ESP|ENG]
Una tarde de cardio y estáticos.. [ESP|ENG] A little cardio and static.. [ESP|ENG] Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Hoy decidí hacer un…
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polanco-sw (47)in SWC • 4 months ago
Otro día más de calistenia y creando fuerza base [ESP|ENG]
Otro día más de calistenia y creando fuerza base [ESP|ENG] Another day of calisthenics and building base strength [ESP|ENG] Spanish English Saludos amigos de…
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polanco-sw (47)in SWC • 4 months ago
Tarde de entrenamiento de plancha [ESP|ENG]
Tarde de entrenamiento de plancha [ESP|ENG] Afternoon of plank training [ESP|ENG] Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Bienvenido sean todos…
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polanco-sw (47)in SWC • 4 months ago
Tarde de front-lever... Mi rutina de entrenamiento[ESP|ENG]
Tarde de front-lever... Mi rutina de entrenamiento [ESP|ENG] Front-lever afternoon... My training routine [ESP|ENG] Spanish English Saludos amigos de la…
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polanco-sw (47)in SWC • 4 months ago
Entrenamiento combinado dinámicos y estáticos [ESP|ENG]
Entrenamiento combinado dinámicos y estáticos [ESP|ENG] Combined dynamic and static training [ESP|ENG] Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC…
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polanco-sw (47)in OCD • 4 months ago
Saludos compañeros de hive soy @polanco-sw José Polanco y esta es mi presentación [ESP/ENG]
Saludos compañeros de hive soy @polanco-sw José Polanco y esta es mi presentación [ESP|ENG] Greetings hive colleagues, I'm @polanco-sw José Polanco and this is my…
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