PostsCommentsPayoutsptaku (73)in Actifit • 12 hours agoFit+ Buczkowice 💪 (pl/eng): February 17 2026🇵🇱 Dzień bez szaleństw. Klasyczna rozgrzewka — tym razem na orbitreku zamiast bieżni (nie biegam do soboty z uwagi na regenerację soleusa) — a potem konkretny trening siłowy:…ptaku (73)in Actifit • yesterdayinterwały - Orbitrek - 8 x 1 min max / 1 min rest 😀: February 16 2026Garmin pokazał, że mam mało beztlenu, więc nieco podkręciłem tempo. This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out the original…ptaku (73)in Actifit • 3 days agoNiedzielny long run - zastepczo na orbitreku 🤗: February 15 2026Regeneracja płaszczkowatego w toku. Biegania brak, na szczęście orbitrek zastępczo robi robotę 💪 This report was published via Actifit app ( Android |…ptaku (73)in Actifit • 5 days agoSoleus raises 🤗 : February 12 20263 tygodnie do pierwszego startu, i zaczynają się "problemiki" , ale wdrażam procedury naprawcze, jedziemy dalej z koksem 💪 This report was published via…ptaku (73)in Actifit • 6 days agoMy Actifit Report Card: February 11 2026Pobiegane 🏃♂️🔥 This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out the original version here on actifit.io…ptaku (73)in Actifit • 7 days agoTreningowo 🏃♂️💪🚀🔥: February 10 2026SŁOŃCE! Wreszcie słońce! Chyba z miesiąc nie widziałem słońca.... Ale do rzeczy...😆 Wujek Garmin zarządził nieco szybsze bieganie, a ja dołożyłem jeszcze…ptaku (73)in Actifit • 9 days agoTruchcikiem 🏃♂️: February 8 2026Zapewne kiedyś przyjdzie znów czas, gdy będę się nudził, i znajdę chwilę na napisanie tych wszystkich zaległych postów... ale to na pewno nie dziś... This report was…ptaku (73)in Actifit • 10 days agoAktywna sobota 🏃♂️💪: February 7 2026Fajna sobota- do południa konkretny podwójny trening (bieżnia + siłownia), a po południu koncert. This report was published via Actifit app ( Android…ptaku (73)in Actifit • 11 days agozachoDZIK 🔥: February 6 2026Pierwszy zachód słońca chyba od miesiąca 😍 Nagrałem fajnego hyperlapse. Szkoda że nie umiem go tu wrzucić.... Ktoś skorzystał z tej ikonki kamery, ktora znajduje się na…ptaku (73)in Actifit • 12 days agoBaza10 km 5.30/km : February 5 2026Fajny trening, fajne zdjęcia, dużo wniosków.... szkoda tylko, że jak zwykle - nie ma czasu, by to wszystko opisać 🫣 Kolejny post "do szuflady".. na kiedyś...…ptaku (73)in Actifit • 13 days agoFi+ Buczkowice - siła 💪: February 4 2026Poranek zaczął się dziś bardzo konkretnie. Wstałem z poczuciem, że to będzie dobry dzień na trening – energia jest, ułożony w głowie jeszcze zanim zdążyła pojawić się kawa.…ptaku (73)in Actifit • 14 days agoFit+ Buczkowice - bieżnia - Pułap tlenowy 6 x 2 min 4.30/km 🔥: February 3 2026Fotka randomowa, z zasobów telefonu. Nie - nie biegałem w nocy po lesie 🤣 Wujek Garmin wymyślił taką zabawę 🤪 Miało być 6 x 2 min w tempie 4.40/km, ale jakoś…ptaku (73)in Actifit • 15 days agoŻyciowe sprawy 😆: February 2 2026Nic mnie tak nie denerwuje, jak stukanie plastiku o plastik, podczas składania nóżek w dronie. DJI tak to zaprojektowało, i niby tak to musi być, ale ja lubię "poprawiać"…ptaku (73)in Actifit • 16 days ago🇵🇱 Niedzielny long run - Fit+ Buczkowice - bieżnia 6.05/km 🇬🇧 Sunday long run – Fit+ Buczkowice – treadmill 6:05/km. : February 1 2026🇵🇱 Mróz na zewnątrz, a jeszcze wczoraj lekki stan podgorączkowy. Trening jednak musiał się wydarzyć, więc po dwóch Theraflu wróciłem na nogi i wybrałem bezpieczną opcję —…ptaku (73)in Actifit • 18 days agoOstatni piątek miesiąca 🏔🔥: January 30 2026To wyjście w góry zasługuje na osobny obszerny post. Dziś powiem jedno.... było klimatycznie...🫣🥶🌪❄️🌲 This report was published via Actifit app ( Android…ptaku (73)in Actifit • 19 days ago🇵🇱 Pierwszy lot Mini 5 Pro 🚁 /🇬🇧 First flight with the Mini 5 Pro 🚁 : January 29 2026🇵🇱 Pierwszy lot nowym nabytkiem — Mini 5 Pro. Od początku było jasne, że łatwo nie będzie: zimno, gęsta mgła i wilgoć wisząca w powietrzu. Już jadąc na Podmagurę widziałem…ptaku (73)in Actifit • 20 days agoFit+ Buczkowice - bieżnia - Tempo 27 min 5.10/km / Treadmill – 27-minute tempo run at 5:10/km 🏃♂️🤪🔥💪: January 28 2026PL Siłownia Fit+ w Buczkowicach i bieżnia — trening, który z założenia miał być prosty i konkretny. Tempo zamiast kombinowania, realizacja zamiast szukania idealnych…ptaku (73)in Actifit • 23 days agoNiedzielny long run : Chybie - Goczałkowice - Chybie 🏃♂️⛸️🤪/Sunday long run: Chybie – Goczałkowice – Chybie 🏃♂️⛸️🤪 : January 25 2026🇵🇱 Niedzielny long run w zimowym trybie. Cisza, szarość i kilka bardzo długich prostych, które ciągną się przez las i nad wodą. Idealne tło na spokojną bazę. 🇬🇧 Sunday…ptaku (73)in Actifit • 24 days agoLotnisko#1 2026 🏃♂️/ Airfield #1 2026 🏃♂️ : January 24 2026🇵🇱 Zimno, szaro, lotnisko prawie puste. Idealne warunki, żeby po prostu wyjść i zrobić swoje. Bez spiny, bez ścigania się z zegarkiem — tylko rytm kroków i oddech. 🇬🇧…ptaku (73)in Actifit • 26 days agoAktualizacja Actifit 😵💫🤬: January 23 2026Nowa rolka wjechała na insta i tiktok ptaku_fotodron, a co do aktualizacji, to straciłem wczorajsze kroki, i dzisiejsze również poszły się... Musiałem skasować wszystkie…