PostsCommentsPayoutsptaku (74)in Actifit • yesterday🇵🇱 Spokojny powrót do biegania 🏃♂️ / 🇬🇧 A Gentle Return to Running 🏃♂️: September 28 2026🇵🇱 Spokojny powrót po dwóch tygodniach przerwy 🏃♂️ Po dwóch tygodniach bez biegania wreszcie wracam do ruchu. Pierwszy tydzień upłynął pod znakiem walki z przeziębieniem…ptaku (74)in Actifit • 14 days ago🇵🇱 👀 Nowa perspektywa na Jezioro Mucharskie / 🇬🇧 👀 A New View of Lake Mucharskie : September 14 2026🇵🇱 Nowa wieża nad Jeziorem Mucharskim 👀 Przy okazji ostatniej wizyty nad Jeziorem Mucharskim zajrzałem też do Dąbrówki w gminie Stryszów, gdzie od kilku miesięcy działa nowa…ptaku (74)in Actifit • 18 days ago🇵🇱 ✈️ Lotnisko #3 — szału nie ma, tragedii też nie / 🇬🇧 Airport #3 — Nothing Spectacular, Nothing Dramatic: September 10 2026🇵🇱 Powrót na znajomą pętlę ✈️ Kolejny trening i trzeci w tym roku wypad na pętlę wokół lotniska w Aleksandrowicach. Tym razem bez żadnego kombinowania z tempem — głównym…ptaku (74)in Actifit • 19 days ago🇵🇱 Ktoś odpoczywa, ktoś musi działać 😹 🇬🇧 Someone rests, someone has to work 😹: September 09 2026🇵🇱 Ktoś tu ma zdecydowanie lepszy plan na dzień 😹 Patrzę na tego kota rozwalonego w promieniach słońca i przyznam — bardzo chętnie zamieniłbym się z nim miejscami. 😄…ptaku (74)in Actifit • 20 days ago🇵🇱 Wieczorny wypad w stronę Malinowa 🚴♂️🌙 🇬🇧 Evening Ride Towards Malinów 🚴♂️🌙: September 9 2026🇵🇱 Po pracy – kierunek góry 🚴♂️ Poniedziałek zakończyłem zdecydowanie lepiej niż przed ekranem. Wieczorem wskoczyłem na elektryka i ruszyłem ze Szczyrku w stronę…ptaku (74)in Actifit • 21 days ago🇵🇱 Poniedziałek na pełnych obrotach – trening i niespodziewany gość 🏃♂️💪🦊 🇬🇧 Monday in Full Swing – Training and an Unexpected Guest 🏃♂️💪🦊: September 7 2026🇵🇱 Poniedziałek w ruchu – od bieżni po leśne spotkanie 🏃♂️🌲 Poniedziałek zaczął się aktywnie i właściwie już od początku było wiadomo, że nie będzie to dzień spędzony na…ptaku (74)in Actifit • 22 days ago🇵🇱 Incepcyjny post – niski poziom wody w Zbiorniku Mucharskim 😵💫🌊 🇬🇧 Inception Post – Low Water Level at Mucharskie Reservoir 😵💫🌊: September 6 2026🇵🇱 Niedziela, poniedziałek, wtorek… i znowu niedziela 😵💫 Dzisiaj jest poniedziałek, a ja właśnie piszę post do mojego niedzielnego raportu Actifit, w którym opowiadam o…ptaku (74)in Actifit • 23 days ago🇵🇱 Sobotnie FBW zgodnie z planem 💪 🇬🇧 Saturday FBW Just as Planned 💪: September 5 2026🇵🇱 Jedziemy — sobotnie FBW zgodnie z planem 💪 Wczoraj wieczorem, podczas krótkiego spaceru do paczkomatu, przechodziłem obok Fit+ i pomyślałem sobie z przyjemnością, że…ptaku (74)in Actifit • 24 days ago🇵🇱 Spokojny wieczór przed sobotnim treningiem 🌙💪 🇬🇧 A Calm Evening Before Saturday’s Workout 🌙💪: September 4 2026🇵🇱 Wieczorny spacer i myśli już przy jutrzejszym treningu 🌙 Wieczorem wyskoczyłem tylko na krótki spacer do paczkomatu, ale pogoda była tak dobra, że aż szkoda było wracać…ptaku (74)in Actifit • 25 days ago🇵🇱 Rano zajrzymy nad Jezioro Żywieckie 🌊 🇬🇧 In the Morning We’ll Take a Look at Lake Żywieckie 🌊: September 3 2026🇵🇱 Jezioro żywieckie – sytuacja robi się poważna 🌊 Z samego rana na TikToka i Instagrama ptaku_fotodron wlatuje rolka pokazująca aktualną sytuację na Jeziorze Żywieckim. A…ptaku (74)in Actifit • 26 days ago🇵🇱 Dwa miesiące później… ale urosły! / 🦢 🇬🇧 Two months later… look how they’ve grown! 🦢: September 2 2026🇵🇱 4 lipca – łabędzia rodzina 🦢 4 lipca pokazywałem Wam już zdjęcia łabędziej rodziny, którą spotkałem nad jeziorem — dorosłe ptaki i kilka małych, szarych piskląt. Młode…ptaku (74)in Actifit • 27 days ago🇵🇱 Siła, progres i niespodziewane spotkanie 🦌💪 🇬🇧 Strength, progress and an unexpected encounter 🦌💪: September 1 2026🇵🇱 Wrzesień zaczynam od siły 💪 Nowy miesiąc rozpoczęty na siłowni Fit+ Buczkowice. Dzisiaj klatka, tył barków i triceps — 8 ćwiczeń, 24 serie i 270 powtórzeń. Całość…ptaku (74)in Actifit • 28 days ago🇵🇱 🏭 Taśmociąg do Huty Katowice — viral, którego się nie spodziewałem 🔥🚁 / 🇬🇧 🏭 Conveyor Belt to Katowice Steelworks — the viral hit I didn’t expect 🔥🚁: August 31 2026🇵🇱 Taśmociąg, który niespodziewanie odpalił 🏭 29 sierpnia o 8:43 na Facebooku opublikowałem rolkę pokazującą taśmociąg prowadzący w kierunku Huty Katowice. Materiał jak…ptaku (74)in Actifit • 29 days ago🇵🇱🏃 Niedzielne easy w pełnym słońcu /🇬🇧🏃 Sunday easy in full sun: August 30 2026🇵🇱 Niedziela na biegowo ☀️ Plan na niedzielę był prosty — spokojne bieganie po okolicy, bez patrzenia na tempo i bez żadnego konkretnego zadania treningowego. Początkowo…ptaku (74)in Actifit • last month🇵🇱 Mały królik, wielkie wyzwanie 🐰❤️ 🇬🇧 A Little Rabbit, A Big Challenge 🐰❤️: August 29 2026🇵🇱 Pamiętacie króliczka, którego pokazywałem około 3 miesięcy temu? 🐰 -> Link Wtedy był jeszcze malutkim uszakiem, a dziś wyrósł już na całkiem zacnego królika. ❤️…ptaku (74)in Actifit • last month🇵🇱 Pracuję jak pszczółka 🐝 🇬🇧 Working Like a Busy Bee 🐝: August 27 2026🇵🇱 🐝 Remont kuchni idzie pełną parą! Pracuję jak pszczółka – od rana do wieczora, bez zbędnego gadania, tylko robota 😅🔨🎨 🇬🇧 🐝 The kitchen renovation is in full…ptaku (74)in Actifit • last month🇵🇱 Remont kuchni, bieg i PULL 💪🏃♂️ 🇬🇧 Kitchen renovation, running & PULL 💪🏃♂️: August 26 2026🇵🇱 Remont kuchni miał być szybki. 😅 Wiadomo — klasyka gatunku: „zrobimy tylko jedną małą rzecz” i nagle człowiek zaczyna patrzeć na ściany, wałek i puszkę farby jak na…ptaku (74)in Actifit • last month🇵🇱 Opalam się, proszę nie przeszkadzać 😸 / 🇬🇧 I'm sunbathing, please do not disturb 😸: August 25 2026🇵🇱 Koci emeryt trzyma się dzielnie. ❤️🐈 Mimo że jego tempo życia wyraźnie zwolniło, charakter i instynkty wciąż mają się całkiem dobrze. Kontrole u kardiologa odbywają się…ptaku (74)in Actifit • last month🇵🇱 Weekend pełen akcji – praca, góry, rower i nowy sprzęt 🇬🇧 A Weekend Full of Action – Work, Mountains, Cycling & New Gear: August 23 2026🇵🇱 Weekend w biegu Ostatnie trzy dni minęły mi tak szybko, że… zabrakło nawet czasu na napisanie posta 😅. Mam ostatnio taki młyn, że większość dnia spędzam w ruchu, a…ptaku (74)in Actifit • last month🇵🇱 Aktywny dzień – od porannego treningu po górski spacer 🇬🇧 An Active Day – From a Morning Workout to a Mountain Walk: August 19 2026🇵🇱 Dziś dzień pod znakiem aktywności — najpierw trening, a później trochę ruchu na świeżym powietrzu. Rano wpadł orbitrek na rozgrzewkę, po którym zrobiłem konkretny trening…