Hola, ¿qué tal,amigos? Espero que estén bien, que la estén pasando excelente. El día de hoy les vengo a compartir a Hive y a la familia y comunidad de #SWC lo que hice esta mañana. Estaba paseando y haciendo diligencias personales con mi novia por el centro de San Cristóbal y pasamos por una plaza, que se llama la Plaza de los Enanitos,donde, aunque era mi día de descanso, no pude evitar acercarme a las barras que se encuentran ahí . Le dije a mi novia que me tomara unas fotos para compartirlas hoy con ustedes. Me sentía muy agotado por algunos entrenamientos pasados donde me exigí, pero aún así no podía evitar que la calistenia fuera parte de mi día a día.
Hi, how are you guys? I hope you're all doing well and having a great time. Today I'm coming to share with Hive and the #SWC family and community what I did this morning. I was walking and running errands with my girlfriend through downtown San Cristóbal and we passed by a square called Plaza de los Enanitos, where, even though it was my day off, I couldn't help but go to the bars there. I told my girlfriend to take some pictures of me to share with you today. I was feeling really exhausted from some past workouts where I pushed myself, but I still couldn't help but make calisthenics part of my daily routine.
Calenté un poco e hice algunas dominadas y un muscle up que no estaba tan limpio, pero para haber vuelto hace poco me motiva, ya que me costaba demasiado porque perdí mucha fuerza explosiva. Después hice un front lever algo elevado y, como no podía faltar la parada de manos, la hice en un multifuerzas que había en la plaza. Me dio algo de miedo porque si me iba hacia adelante, el golpe iba a ser duro, pero controlé el pino y no pasó nada grave gracias a mi preparación en parada de manos. Bueno,lectores, espero que les haya gustado mi publicación. Mi objetivo es recalcarles que hasta en los días de descanso la calistenia y el street workout dicen presente, ya que esto para mí ya dejó de ser un simple deporte y ahora pasó a ser un estilo de vida. Así que ya saben, nos vemos en la próxima publicación. Cuídense, hasta luego.
I warmed up a bit and did some pull-ups and a muscle-up that wasn't so clean, but for having recently returned it motivates me, since it was too hard for me because I lost a lot of explosive strength. Afterwards I did a slightly elevated front lever and, since I had to do a handstand, I did it on a multi-strength bar in the square. I was a little scared because if I went forward, the impact would be hard, but I controlled the handstand and nothing serious happened thanks to my preparation in handstand. Well, readers, I hope you liked my post. My goal is to emphasize that even on rest days, calisthenics and street workout are present, since for me this is no longer a simple sport and now it has become a lifestyle. So you know, I'll see you in the next post. Take care, see you later.
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