Hola, un saludo grato y cordial para todos los lectores que visualizan mi publicación el día de hoy desde el ecosistema de #Hive y la comunidad de #SWC. Espero que se encuentren muy bien, que tengan un excelente día y que estén con ánimo y hambre de mejorar cada día en esta hermosa disciplina, como lo son la calistenia y el street workout.
Hello, a warm and cordial greeting to all the readers who are viewing my post today from the #Hive ecosystem and the #SWC community. I hope you're all doing well, that you're having a great day, and that you're motivated and hungry to improve every day in this beautiful discipline, such as calisthenics and street workout.
Ayer por la tarde, me dediqué a cumplir con mi entrenamiento así que coordiné y estuve en el pabellón de gimnasia que está en la ciudad de San Cristóbal, compartiendo y entrenando con algunos amigos, entre ellos diego y bueno, estuvimos practicando combos y mejorando, mi fuerza y agilidad en el freestyle fue mi enfoque para finalizar esta semana. Después de un buen calentamiento con Handstand y bombeo suave con ejercicios básicos, ya tenía mi cuerpo activo para empezar a realizar mis combos, dándole al 360 disloque, al 540, las transiciones sencillas y los estáticos sencillos como el Front, el back y la Straddle. Me fue bastante bien, no al 100% pero si me fue bien, así que estoy satisfecho por el entrenamiento de hoy. Además, hoy ya me encuentro en camino hacia donde será la proxima competencia donde va a estar victor allendes que bueno, me he estado preparando, no sabia que iba a quedar seleccionado para el evento donde estará él y me siento feliz porque quedé seleccionado y mis entrenamientos han sido para prepararme para esto, confio en que voy a poder dar lo mejor de mí, que para mí fortuna pues será competencia donde puedo meter estaticos y dinamicos y eso me genera ventaja, pero igualmente no me confio porque hay mucho nivel y me esforzaré por participar y hacerlo bien si logro quedar seleccionado, también compartir con los atletas, compañeros y amigos de otros estados, pasarlo bien y disfrutar que es lo que más importante. Este último día de entrenamiento de la semana estuvo muy bien, ya la próxima semana volveré con una planificación de mis combos que estará haciendo, así que me dedicaré con eso para ver si gano más fuerza y estar preparado para proximas competencia.
Yesterday afternoon, I focused on my training, so I coordinated and spent time at the gymnastics gym in the city of San Cristóbal, spending time and training with some friends, including Diego. We practiced combos and improved my strength and agility in freestyle. This was my focus for the end of the week. After a good warm-up with a handstand and gentle pumping with basic exercises, I was ready to start performing my combos, hitting the 360 dislocation, the 540, simple transitions, and simple static moves like the front, back, and straddle. I did pretty well, not 100%, but I did, so I'm satisfied with today's training. Also, today I'm already on my way to where the next competition will be where Victor Allendes will be. Well, I've been preparing. I didn't know I was going to be selected for the event where he will be and I feel happy because I was selected and my training has been to prepare for this. I'm confident that I'm going to be able to give my best, which is fortunate for me because it will be a competition where I can put in static and dynamic exercises and that gives me an advantage. But I'm not confident either because the level is high and I will make an effort to participate and do well if I manage to be selected. I also want to share time with the athletes, teammates, and friends from other states, have a good time, and enjoy myself, which is the most important thing. This last day of training of the week was very good. Next week I will return with a plan of my combos that I will be doing, so I will dedicate myself to that to see if I gain more strength and be prepared for upcoming competitions.
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Con toda, vamos que se puede 💪🏻🔥