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¡Saludos SWC y Hive!
¡Saludos SWC y Hive!
Greetings SWC and Hive!
Saludos compañeros de Hive y SWC, en esta oportunidad les vengo a compartir mi entrenamiento con mi amigo alvis, un entrenamiento bueno esa noche, dónde hicimos combos en conjunto, 360, plancha, front lever, hefesto, Victorian y muchas cosas más, grabamos videos y lo subimos a nuestras redes, esto fue en el parque las ballenitas, dónde habitualmente entrenamos todos los días, estos días solo he entrenado combos, es decir, hacer freestyle con estáticos, haciendo combinaciones para las próximas competencias que se vienen y estar preparado para competir y demostrar un buen nivel, estamos entrenando duro para esos días de competencias, luego de todo este entrenamiento nos pusimos a estirar nuestro cuerpo para así evitar cualquier tipo de lesión, esto nos ayuda a tener el cuerpo relajado cuando hacemos algún tipo de entretenimiento, siempre estiro luego de entrenar, es un consejo que m dió un amigo y me ha servido de mucho sinceramente, espero les haya gustado este post, nos vemos en otra ocasión!
Greetings colleagues from Hive and SWC, this time I come to share with you my training with my friend Alvis, a good training that night, where we did combos together, 360, plank, front lever, hefesto, Victorian and many more things, we recorded videos and uploaded them to our networks, this was in the ballenitas park, where we usually train every day, these days I have only trained combos, that is, doing freestyle with statics, making combinations for the next competitions that are coming and being prepared to compete and show a good level, we are training hard for those days of competitions, after all this training we started to stretch our body in order to avoid any type of injury, this helps us to have a relaxed body when we do some type of entertainment, I always stretch after training, it is a piece of advice that a friend gave me and it has been very useful to me sincerely, I hope you liked this post, see you another time!
Muchas gracias por visitar mi blog, nos vemos en publicaciones futuras ⚡.
Thank you very much for visiting my blog, see you in future posts ⚡.
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La hora no importa cuando hay disciplina 😼😼
Así es 💪🏻
Gran entrenamiento
💪🏻💪🏻
Fuerte!
Gracias bro