Entrenando en sitios nuevos
Training in new places
Un cordial saludo a la gran comunidad de #hive y a todas las personas que ven todas las publicaciones que subo normalmente por esta plataforma siempre. Hoy les traigo a ustedes una explicación sobre cómo me fue en el entrenamiento que realicé hace días atrás. En esta ocasión fue en una cancha cubierta, en la cual decidimos ir para poder probar un nuevo sitio y poder realizar un entrenamiento diferente. Así que, sin más, contaré la experiencia de cómo me fue.
A warm greeting to the great #hive community and to everyone who regularly posts on this platform. Today I'm sharing an explanation of how my workout went a few days ago. This time it was at an indoor court, which we decided to try out to find a new place and have a different kind of workout. So, without further ado, I'll tell you about my experience.
Ya le digo mi entrenamiento planificado en el cual tenía añadido ejercicios de plancha Y de Front lever hablando específicamente de los movimientos de poder algo muy esencial en esto ya que normalmente este tipo de entrenamientos ayudan a ganar mucha resistencia y también entendimiento de los movimientos, realice muchos ejercicios los cuales realmente me han ayudado a poder obtener esta gran fuerza y resistencia que necesito tener para poder meterle muchísima más intensidad conforme vaya pasando el tiempo, ejercicios básicos como ejercicios específicos globalizados a los objetivos que tengo de aquí a diciembre, entonces realmente Considero que después de todo fue un entrenamiento bastante entretenido Aunque tuvimos que terminar algo temprano y realmente el lugar muy bonito para entrenar.
My planned workout included plank and front lever exercises, specifically focusing on power movements, which are essential since this type of training helps build endurance and improves movement understanding. I did many exercises that really helped me gain the strength and endurance I need to increase the intensity as time goes on. I did both basic and specific exercises, all geared towards my goals between now and December. Overall, I think it was a pretty enjoyable workout, even though we had to finish a bit early. The place was really beautiful to train at.
Así que realmente he probado lugares bonitos; es bastante bueno, ya que nos pueden ayudar a los entrenamientos o puede también hacer que sean malos, pero en esta ocasión fue bastante entretenido y pudimos realizarlo bastante cómodos, así que espero que les haya gustado la publicación del día de hoy y sin más, nos vemos en el siguiente post.
So, I've definitely tried some nice places; It's pretty good, since it can help us with training or it can also make it bad, but on this occasion it was quite entertaining and we were able to do it quite comfortably, so I hope you liked today's post and without further ado, see you in the next post.
Imágenes y Separadores
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