Saludos amigos de la comunidad SWC bueno queridos amigos de hive, hoy les contaré un resumen de lo que fue el día de ayer nueve de abril, a las 5 de la tarde, dónde tuve un encuentro con unos compañeros de entrenamiento donde hicimos diversas rutinas, ayer, decidí entrenar front lever ya que mi planificación así lo pedía, dónde hice intentos de front lever por tres series, un aguante de tu máxima progresión, en mi caso es una tuck super avanzada, pull up de tuck y a lo último decidí hacer combos aunque fue un error porque tenía fatiga acumulada, aunque el entrenamiento fue intenso hice poco volúmen, en mis prioridades o objetivos, tengo enmarcado este año poder tener o resistir ciertos elementos para estar dentro de una competencia y ser más completo, algo que he discutido mucho y es que no todo el tiempo tiene que ser plancha, después del entrenamiento me tomé fotos con amigos, disfrutar del tiempo, ya que no todo el tiempo es entrenar, sino también convivir con las personas quienes te rodean y poder compartir pero aquí seguimos, sanos y fuertes. ❤️🔥🦾
Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!
Greetings friends of the SWC well dear friends of hive, today I will tell you a summary of what was yesterday April 9th, at 5 pm, where I had a meeting with some training partners where we did various routines, yesterday, I decided to train front lever as my planning called for it, where I did front lever attempts for three sets, an endurance of your maximum progression, in my case is a super advanced tuck, pull up tuck and the last thing I decided to do combos but it was a mistake because I had accumulated fatigue, although the training was intense I did little volume, in my priorities or objectives, I have framed this year to have or resist certain elements to be in a competition and be more complete, something that I have discussed a lot and is that not all the time has to be iron, after training I took pictures with friends, enjoy the time, because not all the time is to train, but also to live with the people who surround you and to share but here we are, healthy and strong. ❤️🔥🦾
Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!
Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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Gran entrenamiento 💪
gracias bro 🦾
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muchas gracias!!
Que grande, espero verlos mutar 🤜🤛
así será hermano
Buen entrenamiento ✨
muchas gracias 🫶🏻
Que fuerte bro!
gracias broo 👊🏻💪🏻
Ánimo bro! Con todo
💪🏻💪🏻